老公工地干活后鼾癥加重該如何應對？
老公是一個一直有鼾癥人的，因為我現在沒有上班一直有家里帶孩子，老公為了多掙點錢去了工地上干活，之后他打鼾的癥狀就更嚴重啦，昨天因為他打鼾吵得我跟孩子都睡不著睡我們還吵了一架呢。
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李濤平 主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院
三級甲等
睡眠醫(yī)學中心
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老公原本就有鼾癥，在工地工作后加重。鼾癥加重可能與多種因素有關，如體重增加、過度勞累、睡眠姿勢不當、鼻部疾病、咽部疾病等。 1.體重增加：體重上升會導致頸部脂肪堆積，壓迫呼吸道，使氣道變窄，從而加重鼾癥。應合理控制飲食，增加運動量。 2.過度勞累：在工地高強度勞動，身體疲憊，肌肉松弛，易引起氣道狹窄。要保證充足休息，避免過度勞累。 3.睡眠姿勢不當：仰臥時舌頭和軟腭可能后墜阻塞氣道。建議采取側臥睡姿。 4.鼻部疾?。喝绫茄住⒈窍⑷獾葧绊懕乔煌?。需治療鼻部疾病，如使用糠酸莫米松鼻噴霧劑、布地奈德鼻噴霧劑等。 5.咽部疾病：扁桃體肥大、腺樣體肥大等也會引發(fā)或加重鼾癥。必要時可能需手術治療。 總之，鼾癥加重需要引起重視，建議及時就醫(yī)，明確病因，采取針對性的治療措施。同時，要養(yǎng)成良好的生活習慣，改善睡眠環(huán)境。
2025-03-13 16:30
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回答1
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李強 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級甲等
普內科
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你好，一般打鼾就容易影響家人的睡眠，這樣就影響身心健康。你好，打鼾是一種睡眠現象，很多人都不覺得有什么，覺得這是正常的睡眠現象，其實這對伴侶的影響還是蠻大的，做好治療一下比較好。
2016-01-14 10:50
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