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長期手淫且存在營養(yǎng)不良，導致 21 歲出現(xiàn)勃起障礙是可以治療的。這可能與心理因素、神經(jīng)血管損傷、激素水平異常、慢性疾病以及不良生活習慣有關(guān)。 1.心理因素：長期手淫可能帶來心理壓力和焦慮，影響勃起功能。應調(diào)整心態(tài)，必要時尋求心理醫(yī)生幫助。 2.神經(jīng)血管損傷：頻繁手淫可能損傷陰莖神經(jīng)和血管，影響勃起?？赏ㄟ^改善血液循環(huán)的藥物如*、他達拉非等治療。 3.激素水平異常：手淫過度可能影響雄激素分泌。若激素異常，需補充相應激素。 4.慢性疾?。喝缣悄虿?、高血壓等慢性病可能影響勃起。需積極治療原發(fā)病。 5.不良生活習慣：營養(yǎng)不良、睡眠不足、缺乏運動等也會有影響。要均衡飲食、保證充足睡眠、適當運動。 總之，出現(xiàn)勃起障礙不必過于緊張，應及時就醫(yī)，明確原因，采取針對性治療措施，并養(yǎng)成良好的生活習慣。

你好你的情況是腎虛的現(xiàn)象首先要區(qū)分是絕對虛還是相對虛.如是絕對虛,那么吃壯陽藥物沒錯的.但是,如果是相對虛,那是由于陰實導致的,就不能吃壯陽的藥了.因為是由陰氣盛引起的,那就要祛陰.建議還是在醫(yī)生的指導下服藥.特別是壯陽藥,可不要亂吃.當然,也可以通過食療：杜仲腰花,茴香燉煮腎,杞地山藥粥都是不錯的補腎食療方法,腎陽虛可以吃狗肉,羊肉,韭菜,泥鰍來進行食補,藥物則有腎寶,玉蓯蓉,金匱腎氣丸,右歸丸等.

男性頻繁手淫容易導致前列腺炎和尿路感染和導致精神狀態(tài)不好,乏力,性欲低下,影響工作和學習,甚至影響生育.建議不要穿過于緊的內(nèi)褲.不要接觸性刺激的圖片和聲音等.有睡眠需求的時候再上床睡覺.早晨不要念床,醒來后即使起床.以免想入非非.但是這些癥狀一般戒掉這個習慣也能夠自行好轉(zhuǎn)的.

正常手淫次數(shù)是每個月1-2次,超過就屬過度適度手淫對身體有益無害.過度手淫,使陰莖,前列腺長期處于充血狀態(tài),容易引起性早泄及泌尿系統(tǒng)疾病.手淫的刺激很強烈,使陰莖所需要的性刺激閾值大大提高,也可使下丘腦中產(chǎn)生強烈性感的功能發(fā)生紊亂和衰退.正常性生活的性刺激強度往往達不到手淫刺激的程度,以致性沖動短暫而微弱,這些因素日積月累均可引起性功能障礙長期頻繁手淫,往往容易產(chǎn)生追悔,羞愧,憂慮等復雜心理狀態(tài),并容易產(chǎn)生疲倦,腰酸腿軟,精神萎靡,性欲減退,早泄,遺精,不射精等性功能衰退癥狀.嚴重時可導致神經(jīng)衰弱以及不育早泄不及時治療易導致陽痿.早瀉的治療從根本上講就是提高射精刺激的閾值,增強男性對性刺激的耐受性

是的!長期,頻繁手淫,可導致泌尿生殖系統(tǒng)和心理疾病,如前列腺炎,陽痿,早泄,不射精等或出現(xiàn)失眠,多夢,記憶力減退,注意力不集中等精神,神經(jīng)系統(tǒng)癥狀.這樣的情況建議你及早到醫(yī)院進行檢查確診!針對你現(xiàn)在具體的病情進行治療!祝你早日康復!