懷孕后覺多且易打呼嚕是何原因
懷孕之前是從來都不會打呼嚕的啊，睡覺啊什么的都睡得很少的，但是自從懷孕了以后就覺一下子就變得特別的多，而且晚上還特別的容易打呼嚕了，經(jīng)常呼嚕聲都會把老公給吵醒的呢
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李濤平 主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院
三級甲等
睡眠醫(yī)學中心
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懷孕后覺多且易打呼嚕，可能是由于體重增加、激素變化、睡姿不當、鼻腔充血、呼吸道變窄等原因所致。 1.體重增加：孕期孕婦體重增長，脂肪堆積，尤其是頸部，可能壓迫呼吸道，導致打呼嚕。 2.激素變化：孕期激素水平改變，使得鼻腔黏膜水腫，氣道阻力增加，易出現(xiàn)呼嚕聲。 3.睡姿不當：仰臥時舌頭和軟腭可能后墜，阻塞氣道，引起打呼嚕。 4.鼻腔充血：懷孕后體內血容量增多，鼻腔黏膜易充血腫脹，影響呼吸。 5.呼吸道變窄：隨著胎兒發(fā)育，子宮增大，可能會壓迫膈肌，使胸腔空間變小，呼吸道相對變窄。 總之，懷孕后出現(xiàn)覺多和打呼嚕的情況較為常見。孕婦可嘗試調整睡姿、控制體重等方法改善。若呼嚕嚴重影響生活或伴有呼吸暫停，應及時就醫(yī)。
2025-03-18 01:38
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回答1
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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你好，孕期疲乏，引起的。無大礙。不會影響寶寶。建議調節(jié)好飲食。晚上少吃點。要少吃多餐。睡前避免看刺激性電影。調整好睡眠枕頭。祝好孕！
2016-01-15 16:31
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