172 身高僅 104 斤，能吃卻太瘦不長(zhǎng)肉怎辦
身體很健康，就是不長(zhǎng)肉，太瘦，也很能吃，吃的也不錯(cuò)，172身高才104斤
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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馬方 主任醫(yī)師
北京協(xié)和醫(yī)院
三級(jí)甲等
臨床營(yíng)養(yǎng)科
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身體消瘦但飲食正常，可能由多種因素導(dǎo)致，如代謝較快、消化吸收不良、運(yùn)動(dòng)量過(guò)大、遺傳因素、疾病影響等。 1.代謝較快：基礎(chǔ)代謝率高，身體消耗能量多?？赏ㄟ^(guò)適當(dāng)增加優(yōu)質(zhì)蛋白攝入，如魚(yú)肉、雞肉、豆類(lèi)等改善。 2.消化吸收不良：腸胃功能弱，影響營(yíng)養(yǎng)吸收。可服用一些助消化的藥物，如多酶片、健胃消食片、雙歧桿菌四聯(lián)活菌片等。 3.運(yùn)動(dòng)量過(guò)大：消耗過(guò)多熱量。需合理調(diào)整運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度和時(shí)間。 4.遺傳因素：家族成員普遍偏瘦。這種情況較難改變，但可通過(guò)科學(xué)飲食和鍛煉適度改善。 5.疾病影響：如甲狀腺功能亢進(jìn)、糖尿病等。需就醫(yī)檢查，明確診斷后進(jìn)行針對(duì)性治療。 如果長(zhǎng)期消瘦且找不到原因，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，采取相應(yīng)措施。
2025-03-18 18:39
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線(xiàn)合作醫(yī)院
其他
全科
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你好，一是遺傳因素所致的消瘦，二是內(nèi)分泌失調(diào)所致，可以到醫(yī)院檢查一下甲狀腺功能和消化道看看
2016-01-16 07:55
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