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回答5
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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陳超剛 主任醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院
三級(jí)甲等
臨床營(yíng)養(yǎng)科
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18 歲是否能通過(guò)吃增高藥長(zhǎng)高,取決于多種因素,如骨骺線是否閉合、遺傳因素、營(yíng)養(yǎng)狀況、運(yùn)動(dòng)情況、睡眠質(zhì)量等。 1.骨骺線:如果骨骺線已經(jīng)閉合,吃增高藥通常無(wú)法實(shí)現(xiàn)長(zhǎng)高;若骨骺線未閉合,還有一定長(zhǎng)高的可能。 2.遺傳因素:身高受遺傳影響較大,若父母身高較高,孩子長(zhǎng)高的潛力可能相對(duì)較大。 3.營(yíng)養(yǎng)狀況:充足且均衡的營(yíng)養(yǎng),尤其是富含蛋白質(zhì)、鈣、維生素 D 等的食物,對(duì)長(zhǎng)高有益。 4.運(yùn)動(dòng)情況:適量的有氧運(yùn)動(dòng)和拉伸運(yùn)動(dòng),如跳繩、游泳、打籃球等,有助于促進(jìn)骨骼生長(zhǎng)。 5.睡眠質(zhì)量:良好的睡眠能促進(jìn)生長(zhǎng)激素分泌,利于身高增長(zhǎng)。 總之,18 歲能否通過(guò)吃增高藥長(zhǎng)高不能一概而論。建議先到醫(yī)院進(jìn)行骨骺線檢查,了解自身情況。不要盲目依賴增高藥,應(yīng)注重綜合調(diào)理。
2025-03-17 19:27
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回答4
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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能助長(zhǎng)高的藥物目前來(lái)說(shuō)只有生長(zhǎng)激素,這個(gè)激素是不能口服的。所以口服藥物百分之二百是忽悠人的人的身高與父母的遺傳和后天的鍛煉有關(guān),增高藥管用的很少,但是生長(zhǎng)旺盛期補(bǔ)鈣應(yīng)該有點(diǎn)效果。
2016-01-16 18:55
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回答3
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級(jí)甲等
外科
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您好,就您的年齡來(lái)看,您的身高應(yīng)該還是可以繼續(xù)增長(zhǎng)的,男性的身高增長(zhǎng)最遲在21-23歲的時(shí)候停止,您好,我不是很清楚所謂的增高藥是什么原理,我建議您日常飲食注意營(yíng)養(yǎng)均衡,不挑食,多運(yùn)動(dòng),保證充足的睡眠,不熬夜,多運(yùn)動(dòng),這對(duì)您的身高增長(zhǎng)是很有好處的,希望我的回答能幫到您。
2016-01-16 18:18
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回答2
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級(jí)
內(nèi)科
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您好!身高受遺傳及發(fā)育期營(yíng)養(yǎng)狀況影響,如果骨線沒(méi)閉合,正常情況下還有長(zhǎng)高的可能。任何不符合骨骼正常發(fā)育的增高方式都不利于健康。1.身高不是衡量一個(gè)人是否優(yōu)秀的標(biāo)準(zhǔn),客觀看待。不建議通過(guò)非正常方式嘗試獲取增高。2.飲食食物多樣化,避免偏食,保證營(yíng)養(yǎng)均衡。多吃富含鈣質(zhì)的食物,如奶類(lèi)、大豆及其制品、海帶、蝦皮等。3.適量鍛煉身體,運(yùn)動(dòng)有助于長(zhǎng)高。4.勞逸結(jié)合,保證充足的睡眠。
2016-01-16 16:51
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回答1
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李強(qiáng) 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
普內(nèi)科
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你好,你現(xiàn)在處于青春期,不用藥物促進(jìn)也會(huì)長(zhǎng)個(gè)的。建議你平常多運(yùn)動(dòng),注意飲食的營(yíng)養(yǎng),吃長(zhǎng)高藥對(duì)身體是有一定危害的。
2016-01-16 16:32
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