7 個月寶寶個子勉強(qiáng)達(dá)標(biāo)且缺鈣，如何改善？
我寶寶剛剛個月了，個子只能勉強(qiáng)達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)，現(xiàn)在只有73.5，血液化驗后醫(yī)生說有點缺鈣，長高跟缺鈣有關(guān)嗎？應(yīng)該給寶寶多吃點哪類食物？
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回答3
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鄭祖剛 主任醫(yī)師
江蘇省中醫(yī)院
三級甲等
骨傷科
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寶寶個子勉強(qiáng)達(dá)標(biāo)且缺鈣，可能與飲食、睡眠、運(yùn)動、遺傳、疾病等有關(guān)。要改善這種情況，可從飲食調(diào)整、增加戶外活動、保證充足睡眠、定期體檢、適當(dāng)補(bǔ)充鈣劑等方面入手。 1.飲食：多給寶寶吃富含鈣的食物，如乳制品（牛奶、酸奶、奶酪）、豆制品（豆腐、豆?jié){）、綠葉蔬菜（菠菜、小白菜）、海鮮（蝦、魚）等。 2.睡眠：每天保證寶寶有充足且規(guī)律的睡眠，有利于生長激素的分泌，促進(jìn)身高增長。 3.運(yùn)動：引導(dǎo)寶寶進(jìn)行適量的運(yùn)動，如翻身、爬行等，能增強(qiáng)體質(zhì)，對骨骼發(fā)育有益。 4.遺傳：如果家族中普遍身高較矮，寶寶可能受遺傳因素影響，但后天的努力也能有所改善。 5.疾?。耗承┘膊】赡苡绊憣殞殞︹}的吸收和利用，如慢性腹瀉、維生素 D 缺乏性佝僂病等，需及時治療。 6.補(bǔ)充鈣劑：在醫(yī)生指導(dǎo)下，可適當(dāng)給寶寶補(bǔ)充鈣劑，如葡萄糖酸鈣口服液、碳酸鈣 D3 顆粒、乳酸鈣顆粒等。 總之，寶寶的身高增長是一個綜合的過程，家長要多關(guān)注寶寶的生長發(fā)育情況，如有異常，及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下采取科學(xué)合理的措施。
2025-03-18 11:40
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回答2
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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您好三歲半的寶寶身高1米多一點還在正常范圍內(nèi)啊，有的孩子發(fā)育早，有的孩子發(fā)育晚，不過都在正常范圍內(nèi)，就不用太擔(dān)心啊。飲食注意均衡營養(yǎng)，多吃水果、蔬菜，平時注意給寶寶補(bǔ)鈣，多喝牛奶，多吃雞蛋，少吃含有激素的食物如快餐店的漢堡等，少喝碳酸飲料。另外就是注意生長激素大多是在深睡眠是產(chǎn)生的，所以要保證寶寶有充足的睡眠時間，尤其晚上要早點睡覺。其他藥物之類的就先不用了。如果真的很不放心，可以去生長發(fā)育門診，測一下骨齡。
2016-01-16 23:03
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回答1
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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您好。根據(jù)您的描述，不知道您的孩子有沒有挑食，厭食的習(xí)慣，還有就是有沒有檢查過微量元素。建議可以先作個微量元素檢查，如果缺少，補(bǔ)充上就是了，孩子不要動不動吃藥，許多藥物屬于激素類，容易導(dǎo)致孩子性早熟的?？梢越o孩子補(bǔ)鈣（天然營養(yǎng)素最好），平時適量多吃海帶、紫菜、發(fā)菜、黑木耳、黑芝麻、蝦皮、牛奶、豆制品、小白菜、油菜、茴香、芹菜、骨頭、冬菇、石螺、河蝦、花生仁、雞、瘦肉。祝健康。
2016-01-16 20:06
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