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媽媽近半年總是情緒急躁、發(fā)牢騷，可能是由于壓力過大、激素變化、睡眠不足、心理疾病、疾病影響等。 1.壓力過大：生活中的各種壓力，如工作、家庭瑣事等，可能導(dǎo)致情緒不穩(wěn)定。長(zhǎng)期處于高壓狀態(tài)，會(huì)使人容易焦慮、急躁。 2.激素變化：女性在更年期，體內(nèi)激素水平波動(dòng)，可能出現(xiàn)情緒上的改變。 3.睡眠不足：睡眠不好會(huì)影響大腦的正常功能，使人容易疲憊、煩躁。 4.心理疾?。喝缃箲]癥、抑郁癥等，患者常表現(xiàn)出情緒異常。 5.疾病影響：某些軀體疾病，如甲狀腺功能亢進(jìn)，也可能導(dǎo)致情緒激動(dòng)。 媽媽出現(xiàn)這種情況，家人應(yīng)多關(guān)心和理解。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，明確原因，進(jìn)行針對(duì)性治療。

更年期標(biāo)志著中年向老年過渡。女性一般在47歲至52歲左右開始，絕經(jīng)后2至3年。男性比女性晚10年左右。這個(gè)階段是生理和心理上較明顯地呈現(xiàn)衰老過程的一個(gè)起點(diǎn)，是一生中變化比較劇烈的時(shí)期，所以被稱為“多事之秋”。更年期主要的生理、心理變化是大腦功能在某些方面開始衰退，內(nèi)分泌系統(tǒng)功能下降，卵巢和睪丸分泌減少。由于性腺和神經(jīng)系統(tǒng)之間有著相互制約的關(guān)系，當(dāng)性腺發(fā)生變化時(shí)，神經(jīng)系統(tǒng)也就受到一定的影響。表現(xiàn)為月經(jīng)紊亂、性功能下降、性欲減退、記憶力下降、感知覺遲純、動(dòng)作緩慢等。這些變化對(duì)大多數(shù)人來說是緩慢而不明顯的，可以通過植物性神經(jīng)系統(tǒng)的調(diào)節(jié)、代償及相應(yīng)的行為改變來適應(yīng)。但有些人的變化較快而突然，以致植物性神經(jīng)功能紊亂，出現(xiàn)較多的生理反應(yīng)，如心悸、呼吸不暢、眩暈、麻木、刺痛感、耳鳴、失眠、腸胃功能紊亂、食欲減退、便秘等；同時(shí)，心理活動(dòng)也發(fā)生變化，如情緒易波動(dòng)而不穩(wěn)定，焦慮、敏感、好借故生事，多疑、憂郁、好爭(zhēng)吵、因小事而沖動(dòng)、注意力不易集中、不安而無主見、絮叼多話、無名怒火及易激惹等?！　「昶诔霈F(xiàn)的癥狀和變化，輕重程度不同。如果多而集中，稱為“更年期綜合征”。這是個(gè)功能性變化的病癥，不是器質(zhì)性病變。經(jīng)這一段時(shí)間，這些癥狀即可逐步消失。因此，不必過分擔(dān)心或憂慮。要正確對(duì)待，泰然處之。許多事例說明，健康的心理和樂觀的情緒，常常是戰(zhàn)勝疾病的有力武器。如果平穩(wěn)地渡過更年以后，還能為家庭、為社會(huì)、為國(guó)家作出有益的貢獻(xiàn)。反之，如整天心煩意亂、憂心忡忡、悲觀沮喪、惶惶不可終日，均會(huì)削弱機(jī)的免疫機(jī)能和器官的整體機(jī)能，加重更年期綜合征的癥狀，并對(duì)心身健康造成不良果，也可能影響家庭關(guān)系。處于更年期的人，對(duì)個(gè)人、家庭、社會(huì)、以及過去、現(xiàn)在和未來，都要有正確的認(rèn)識(shí)和評(píng)價(jià)，要合理地對(duì)待。子女親屬也要對(duì)更年期的人，尤其是婦女的心理、生理變化有所了解。如果他們出現(xiàn)某些癥狀如煩躁、發(fā)怒時(shí)，需要家庭成員的諒解、同情和照顧，使之平穩(wěn)地渡過更年期。

更年期是一個(gè)特殊的時(shí)期,通常在40歲至50歲之間,這時(shí)卵巢功能逐漸退化,雌性激素合成也日漸減少,造成婦女體內(nèi)種種生理變化及一些不舒服的癥狀,如：臉紅,盜汗,上半身發(fā)熱,月經(jīng)不規(guī)則,血壓上升,疲倦,呼吸不暢,胸口發(fā)悶,焦慮不安,脾氣暴躁,失眠,眩暈,耳鳴,心悸,性欲不振等.要緩解更年期病癥,一般可考慮多吃些含有大豆異黃酮的豆制品,嚴(yán)重者可采用激素或中草藥來調(diào)理.

更年期綜合癥是由雌激素水平下降而引起的一系列癥狀。一般在40-60歲之間，更年期婦女，由于卵巢功能減退，垂體功能亢進(jìn)，分泌過多的促性腺激素，引起植物神經(jīng)功能紊亂，從而出現(xiàn)一系列程度不同的癥狀，如月經(jīng)變化、面色潮紅、心悸、失眠、乏力、抑郁、多慮、情緒不穩(wěn)定，易激動(dòng)，注意力難于集中等，稱為“更年期綜合癥?！贝蠖鄶?shù)婦女由于卵巢功能減退比較緩慢，機(jī)體自身調(diào)節(jié)和代償足以適應(yīng)這種變化，或僅有輕微癥狀。醫(yī)生詢問：