今年易疲勞且胃口差，體檢正常，咋回事？
最近容易疲勞，胃口也不太好。就今年開始化驗、檢查結(jié)果：身體都好的！體檢都合格的！曾經(jīng)的治療情況和效果：平時身體蠻好的，沒有三高的！
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回答4
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曾龍驛 主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院
三級甲等
內(nèi)分泌科
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易疲勞、胃口差但體檢正常，可能與不良生活習(xí)慣、心理因素、缺乏運動、環(huán)境變化、輕微貧血等有關(guān)。 1.不良生活習(xí)慣：長期熬夜、睡眠不足或飲食不規(guī)律，可能導(dǎo)致身體機(jī)能紊亂。應(yīng)調(diào)整作息，保證充足睡眠，規(guī)律飲食，避免暴飲暴食和過度節(jié)食。 2.心理因素：工作或生活壓力大，產(chǎn)生焦慮、抑郁情緒，可能影響身體狀態(tài)。可通過適當(dāng)放松，如聽音樂、旅游等緩解。 3.缺乏運動：身體代謝緩慢，易出現(xiàn)疲勞和胃口不佳。建議每周進(jìn)行適量運動，如散步、慢跑、游泳等。 4.環(huán)境變化：季節(jié)交替、氣溫變化等，身體可能需要時間適應(yīng)。注意根據(jù)環(huán)境調(diào)整衣物和生活方式。 5.輕微貧血：盡管體檢正常，但可能存在輕度貧血，影響氧氣運輸和能量產(chǎn)生。可適當(dāng)多吃含鐵豐富的食物，如菠菜、豬肝等。 如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)一步檢查，明確原因，以便采取更有效的治療措施。
2025-03-19 00:47
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回答3
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級甲等
五官科
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你的問題主要是脾胃虛弱引起的，脾主運化，脾氣虛，則胃口不佳，飲食減少，體內(nèi)氣血生成不足，就會疲勞。通過調(diào)補脾胃，促進(jìn)氣血化生慢慢會緩解，試試用香砂六君丸配合補中益氣丸。
2016-01-17 14:59
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回答2
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邢學(xué)法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級
外科
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您的檢查沒有問題，常見氣血不足、脾胃虛弱、勞累過度等問題引起容易疲勞、胃口也不太好。建議多適當(dāng)鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)可以促進(jìn)消化、平時適當(dāng)加強(qiáng)營養(yǎng)、如：肉類、蛋類、魚類適當(dāng)吃，注意休息以免病情加重，同時補氣血等治療調(diào)整體質(zhì)如：四君子丸、開胃健脾丸。
2016-01-17 13:11
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回答1
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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要平安度過更年期,首先要對更年期有所了解,知道它是一個正常的生理過程.另外要合理安排工作和生活,勞逸結(jié)合,生活要有規(guī)律,多參加文體活動,這樣既可愉悅心情,也可以分散注意力,改善和緩解更年期不適的癥狀.如果通過生活調(diào)理不能使這些癥狀得到改善,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用小劑量雌激素治療或中醫(yī)辨證用藥,會有不錯療效的。
2016-01-17 03:39
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