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48歲停經(jīng)5個月后又來月經(jīng)，可能是正常的生理變化，也可能與內(nèi)分泌失調(diào)、婦科疾病、全身性疾病、藥物影響、生活方式等有關(guān)。 1. 正常生理變化：女性在圍絕經(jīng)期，卵巢功能逐漸衰退，激素水平不穩(wěn)定，月經(jīng)可能會不規(guī)律。 2. 內(nèi)分泌失調(diào)：如甲狀腺功能異常、高泌乳素血癥等，會影響激素分泌，導致月經(jīng)紊亂。 3. 婦科疾?。鹤訉m肌瘤、子宮內(nèi)膜息肉、子宮內(nèi)膜癌等，可能引起異常出血。 4. 全身性疾?。喝缪“鍦p少性紫癜、再生障礙性貧血等，影響凝血功能，導致月經(jīng)異常。 5. 藥物影響：長期服用抗凝藥、激素藥等，可能影響月經(jīng)。 6. 生活方式：長期精神壓力大、過度勞累、睡眠不足等，可能導致內(nèi)分泌紊亂，影響月經(jīng)。 48 歲出現(xiàn)停經(jīng)后又來月經(jīng)的情況，需要引起重視。建議及時到正規(guī)醫(yī)院婦科就診，進行相關(guān)檢查，如性激素六項、B 超、血常規(guī)等，以明確原因，并在醫(yī)生的指導下進行相應的治療。

更年期，對女性來說，是指卵巢功能從旺盛狀態(tài)逐漸衰退到完全消失的一個過渡時期，包括絕經(jīng)和絕經(jīng)前后的一段時間。對男性來說，是指50～60歲這一階段。在更年期，易發(fā)生渾身燥熱、眩暈，心悸，眼前有黑點或四肢發(fā)涼等癥狀，需要特別注意保養(yǎng)。更年期癥狀的提前出現(xiàn)讓更多女性關(guān)注卵巢保養(yǎng)，以延緩更年期癥狀的來臨。推遲更年期的辦法是采用激素替代療法，就是缺什么激素補什么激素。缺少雌激素就補充雌激素。更年期飲食。合理的膳食由于更年期婦女生理和代謝等方面發(fā)生一定變化，胃腸功能吸收減退，應限制糖、熱量、動物脂肪、膽固醇和鹽的攝入，補充優(yōu)質(zhì)蛋白（奶類、魚類、豆類、瘦肉、香菇、海產(chǎn)品、黑木耳等）、維生素、微量元素、鈣和纖維素。以維持人體的正常代謝。豆類食品都含有植物性雌激素，容易被人體吸收，豆類食品還有豐富的植物蛋白和營養(yǎng)物質(zhì)纖維素等易于被人體吸收利用，是可以食用的

女性在45歲后，逐漸進入更年期。由于卵巢功能減退，腦垂體前葉功能一時性亢進，致使植物神經(jīng)功能紊亂，可表現(xiàn)為月經(jīng)紊亂，陣發(fā)性潮熱、潮紅，出汗、失眠、頭暈頭痛、急躁易怒或抑郁多疑等一系列或輕或重的癥狀，重者使本人很痛苦，家庭和社會都感到患者在情緒上和行為上的變化，影響人際關(guān)系和正常生活。