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更年期綜合征致情緒、睡眠與尿頻,如何應(yīng)對(duì)?

因?yàn)楦昶诰C合癥的原因,總是喜歡發(fā)脾氣,覺得心里不舒服,晚上睡覺睡不好,心里總是焦慮很多事情,還因?yàn)檫@個(gè)原因,尿特別多,每天都想撒尿,而且晚上睡覺的時(shí)候睡不好,總是半夜要起來(lái)尿尿。

  • 回答3

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    羅潔 副主任醫(yī)師

    廣州醫(yī)科大學(xué)附屬市八醫(yī)院

    三級(jí)

    內(nèi)分泌科

    更年期綜合征引起情緒波動(dòng)、睡眠障礙和尿頻,主要與激素變化、心理因素、生活習(xí)慣、泌尿系統(tǒng)功能改變及神經(jīng)調(diào)節(jié)失衡等有關(guān)。 1. 激素變化:更年期女性體內(nèi)雌激素水平下降,影響神經(jīng)系統(tǒng)和內(nèi)分泌系統(tǒng)的平衡,導(dǎo)致情緒不穩(wěn)定、睡眠質(zhì)量差和尿頻。 2. 心理因素:對(duì)更年期的擔(dān)憂和焦慮,易產(chǎn)生負(fù)面情緒,加重睡眠問題和尿頻癥狀。 3. 生活習(xí)慣:缺乏運(yùn)動(dòng)、飲食不均衡、長(zhǎng)期熬夜等不良習(xí)慣,會(huì)影響身體機(jī)能,使更年期癥狀更明顯。 4. 泌尿系統(tǒng)功能改變:雌激素減少可使尿道和膀胱黏膜萎縮,導(dǎo)致尿頻。 5. 神經(jīng)調(diào)節(jié)失衡:自主神經(jīng)功能紊亂,影響睡眠和泌尿系統(tǒng)的正常調(diào)節(jié)。 更年期綜合征帶來(lái)的這些不適,通過調(diào)整心態(tài)、改善生活方式、必要時(shí)藥物治療等方法,多數(shù)能得到有效緩解。如果癥狀嚴(yán)重,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

    2025-03-18 19:30
  • 回答2

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    孔書雪 醫(yī)師

    河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    內(nèi)科

    你好,精神、神經(jīng)癥狀:更年期婦女常訴說(shuō)記憶力減退。失眠、易激動(dòng)、性情急躁等。過去嫻靜寡言的婦女,可能出現(xiàn)莫名其妙的憂慮和抑郁。話多了,脾氣也壞了。

    2016-01-17 15:22
  • 回答1

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    尹君 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    耳鼻喉科

    你好,精神、神經(jīng)癥狀:更年期婦女常訴說(shuō)記憶力減退。失眠、易激動(dòng)、性情急躁等。過去嫻靜寡言的婦女,可能出現(xiàn)莫名其妙的憂慮和抑郁。話多了,脾氣也壞了。

    2016-01-17 11:58
就醫(yī)問藥

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什么是更年期綜合征?   女性更年期綜合征發(fā)生在45~55歲之間,是指從絕經(jīng)前后,由于卵巢功能衰退引起的一系列植物神經(jīng)功能失調(diào)的癥候,表現(xiàn)為潮熱、失眠、情緒變化、陰道干燥等癥狀,同時(shí)心血管疾病和骨質(zhì)疏松的發(fā)病率增加。男性更年期綜合征在60歲或60歲以上才出現(xiàn),無(wú)明顯自覺癥狀,故多被忽略。 查看全文»

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  • 陳小燕

    主任醫(yī)師 教授

    廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

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  • 劉曉璦

    主任醫(yī)師 教授

    國(guó)際婦幼保健院

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  • 丘瑞香

    主任醫(yī)師 教授

    中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院

    擅長(zhǎng):中西醫(yī)結(jié)合診治心腦血管疾病、糖尿病、高脂血癥、更年期綜合征、 詳情»

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