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屁股和腰怕涼，受涼后腰肌酸疼，可能是由于多種原因導致的，如血液循環(huán)不良、腰肌勞損、腰椎間盤突出、腎陽虛、風濕性疾病等。 1.血液循環(huán)不良：局部血液循環(huán)不暢，在受涼時血管收縮，肌肉缺血缺氧，容易引發(fā)疼痛?？赏ㄟ^熱敷、按摩等方式改善血液循環(huán)。 2.腰肌勞損：長期勞累或姿勢不當使腰部肌肉受損，受涼后會加重癥狀。應注意休息，避免過度勞累，適度進行腰部肌肉鍛煉。 3.腰椎間盤突出：突出的椎間盤壓迫神經，受涼刺激神經引發(fā)疼痛。治療包括物理治療、藥物治療，如甲鈷胺、雙氯芬酸鈉、腰痛寧膠囊等，嚴重時可能需要手術。 4.腎陽虛：腎陽不足，溫煦功能減弱，導致腰部和臀部怕冷?？煞媒饏T腎氣丸等藥物調理，同時注意保暖，避免受寒。 5.風濕性疾?。喝顼L濕性關節(jié)炎，在受涼時會出現疼痛。需進行抗風濕治療，常用藥物有阿司匹林、布洛芬等。 如果出現屁股和腰怕涼、受涼后腰肌酸疼的情況，應注意保暖，避免長時間處于寒冷環(huán)境。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，進行針對性治療。

您好，您的癥狀中醫(yī)認為是由于腎虛脾虛、長期受涼勞損等造成的陽虛怕涼癥狀，可以針灸治療。不排除有腰椎病的可能。針灸可以補腎健脾、通經活絡、活血化瘀，配合灸療可以很快的治好你的疾病。不能受涼勞累等。按摩的效果也不錯的。

你好，根據你的描述考慮是腰肌勞損，以及腎陽虛導致的局部怕冷的問題。初步建議，可以考慮口服藥物右歸丸，配合局部艾灸熏烤治療，禁食辛辣油膩，多喝白開水，希望早日康復、

你好.根據你的描述,屬于典型的寒濕型腰痛.建議你用物理療法結合飲食注意,物理療法用熱熨的方法：把炒熱的粗鹽和沙子用布包起來,敷腰部,可以祛寒濕;也可以用艾箱灸腰部;如果用艾條就重點在腰部找一個熱敏點(特點：喜熱,會將熱量深入傳達).以后就每天艾灸這個熱敏點一個小時.飲食上結合藥膳以：補腎壯腰為主.

你好，從你描述的情況來看，你的這種情況主要是你的末梢循環(huán)不好而引起的。你好，多注意休息，多注意保暖等，從而慢慢的就可以達到一定的改善的了。