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更年期脾氣暴躁焦躁且吃藥調(diào)養(yǎng)無(wú)效，可能是激素變化、心理因素、生活方式、環(huán)境影響、疾病因素等所致。 1.激素變化：更年期女性體內(nèi)雌激素水平下降，導(dǎo)致內(nèi)分泌失衡，影響情緒?？稍卺t(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充雌激素，如戊酸雌二醇片、結(jié)合雌激素片等。 2.心理因素：生活中的壓力、焦慮等不良情緒積累，加重癥狀。要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，如通過(guò)冥想、深呼吸放松。 3.生活方式：睡眠不足、缺乏運(yùn)動(dòng)、飲食不均衡等。保持規(guī)律作息，適量運(yùn)動(dòng)，多吃蔬菜水果。 4.環(huán)境影響：嘈雜、緊張的生活環(huán)境。營(yíng)造安靜舒適的環(huán)境，多與家人朋友交流。 5.疾病因素：甲狀腺功能亢進(jìn)等疾病也可能引起類(lèi)似癥狀。需進(jìn)行相關(guān)檢查，如確診，可使用甲巰咪唑片等治療。 總之，更年期出現(xiàn)脾氣暴躁焦躁，應(yīng)綜合考慮多方面因素，采取相應(yīng)措施。若癥狀持續(xù)不緩解，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，明確原因，進(jìn)行針對(duì)性治療。

健康指導(dǎo)：朋友你好根據(jù)你的具體情況，更年期是婦女?dāng)嘟?jīng)前后體內(nèi)雌孕激素分泌激素夏季引起的一系列癥狀，首先應(yīng)讓家人理解，這屬于正?，F(xiàn)象是不能自控的如果癥狀比較重，建議在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥平時(shí)保持良好的心態(tài)，生活規(guī)律避免熬夜，多吃豆制品奶類(lèi)食品清淡飲食、多食用蔬菜水果多飲水，平時(shí)做一些自己喜歡做的事比如跳舞，打太極，和朋友聊天等盡量使自己充實(shí)更年期會(huì)有所緩解。

問(wèn)題分析：您好！根據(jù)您所說(shuō)的情況，就經(jīng)常都會(huì)出現(xiàn)脾氣暴躁，焦躁等現(xiàn)象，可能與神經(jīng)類(lèi)型、環(huán)境因素和性格有關(guān)。當(dāng)精神上受到外界環(huán)境刺激，或工作緊張、壓力較大，難以適應(yīng)時(shí)可能導(dǎo)致發(fā)病。意見(jiàn)建議：建議您要減輕顧慮，這有助于減輕癥狀。盡量改觀一下生活和工作環(huán)境，避免引起病情加重。多進(jìn)行體育鍛煉，不要太勞累，避免誘發(fā)加重病情。

1想象所做的事情能很順利地進(jìn)展。工作前要充分休息，工作時(shí)不拘小節(jié)，深思熟慮，積極行動(dòng)。心情不舒暢時(shí)，進(jìn)行體育活動(dòng)直到出汗，然后心無(wú)所思地看書(shū)或聽(tīng)音樂(lè)，使心情愉快輕松起來(lái)?！　?找出焦躁的原因，找到?jīng)]人的地方大聲說(shuō)出來(lái)，或者索性游玩、散散心。改變一下生活方式，讓自己感到玩得恨痛快。