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你好，如果能夠排除以上說的踝部骨頭損傷和韌帶撕裂傷的話，只是一般的軟組織挫傷就沒有大的問題，只需要后期限制受傷部位的活動，并用些紅花油之類的涂抹，慢慢病情會好轉(zhuǎn)不過為了保險起見，建議您還是去醫(yī)院門診檢查一下，必要時還要拍片檢查，再進行下一步治療，！以上回答希望能幫到你，如仍有疑問，建議可到醫(yī)院就診當(dāng)面咨詢醫(yī)生。

如果出現(xiàn)腫情況很正常,是因為遠端局部血液循環(huán)不好引起的腫,一般清晨較下午消,你可以嘗試晚上睡前拿熱水敷腳,并抬高患腳,肯定可以消除的快些.一般來說.待時間長些,內(nèi)部的出血吸收.韌帶愈合了拆除石膏加強鍛煉,活動開了,自然就好了

對于輕度的踝關(guān)節(jié)扭傷，在扭傷的即刻就應(yīng)行冷敷。以減少血腫的形成。同時可以外敷活血化瘀的藥物。這樣可以使腫脹消退、疼痛減輕比較嚴(yán)重的就應(yīng)該通過X光檢查看看關(guān)節(jié)是否脫位、骨骼是否骨折等。。

對于輕度的踝關(guān)節(jié)扭傷，在扭傷的即刻就應(yīng)行冷敷。以減少血腫的形成。同時可以外敷活血化瘀的藥物。這樣可以使腫脹消退、疼痛減輕。比較嚴(yán)重的就應(yīng)該通過X光檢查看看關(guān)節(jié)是否脫位、骨骼是否骨折等。。

對于輕度的踝關(guān)節(jié)扭傷，在扭傷的即刻就應(yīng)行冷敷。。同時可以外敷活血化瘀的藥物。這樣可以使腫脹消退、疼痛減輕。比較嚴(yán)重的就應(yīng)該通過X光檢查看看關(guān)節(jié)是否脫位、骨骼是否骨折等。。

你好，這種情況建議你可以口服些活血消炎的藥物治療?？梢杂眯┌⒛髁帜z囊和三七傷片治療。局部用紅花油涂抹一下，適量加以按摩。晚上睡覺時盡量將腳抬高。