去年因熬夜和營養(yǎng)不良脫發(fā)，現(xiàn)已改善，脫掉的頭發(fā)能否恢復(fù)？
去年經(jīng)常熬夜，營養(yǎng)不良，脫發(fā)非常嚴(yán)重，今年作息飲食恢復(fù)正常，不脫發(fā)了，請問以前脫掉的，還能恢復(fù)嗎？?。。?！曾經(jīng)治療情況和效果：沒有想得到怎樣的幫助：得到答案，或者恢復(fù)的方法
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回答5
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陳超剛 主任醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院
三級甲等
臨床營養(yǎng)科
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脫發(fā)能否恢復(fù)取決于多種因素，如毛囊受損程度、身體恢復(fù)能力、后續(xù)養(yǎng)護措施等。一般來說，如果毛囊未完全萎縮壞死，且身體能保持良好狀態(tài)，加強頭發(fā)護理，脫掉的頭發(fā)有恢復(fù)的可能。 1.毛囊狀態(tài)：毛囊是頭發(fā)生長的基礎(chǔ)。如果毛囊只是暫時受到影響，輕度受損，在改善生活方式后，有較大機會恢復(fù)。但如果毛囊嚴(yán)重受損甚至萎縮，恢復(fù)就較為困難。 2.身體恢復(fù)能力：個體的身體自我修復(fù)能力不同。有些人的身體能較快調(diào)整內(nèi)分泌和代謝平衡，促進頭發(fā)再生；而有些人恢復(fù)較慢。 3.營養(yǎng)補充：保持均衡的飲食，攝入足夠的蛋白質(zhì)、維生素（如 B 族維生素、維生素 D 等）、礦物質(zhì)（如鋅、鐵等），有助于頭發(fā)的生長和恢復(fù)。 4.精神狀態(tài)：長期的焦慮、緊張、壓力大等不良情緒可能影響頭發(fā)恢復(fù)。保持心情舒暢，有利于改善頭皮血液循環(huán)。 5.頭發(fā)護理：選擇合適的洗發(fā)水，避免頻繁燙染，減少對頭發(fā)的損傷。 總之，雖然過去因不良習(xí)慣導(dǎo)致脫發(fā)，但只要積極改善，采取正確的養(yǎng)護方法，仍有希望讓脫掉的頭發(fā)重新生長。但恢復(fù)情況因人而異，需要耐心和堅持。
2025-03-24 00:12
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回答4
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級甲等
兒科
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這種情況考慮是屬于常年熬夜，導(dǎo)致營養(yǎng)不良引起的脫發(fā)情況。這種情況如果慢慢調(diào)了，的話會導(dǎo)致，已經(jīng)脫掉的頭發(fā)再生。
2016-01-20 09:29
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回答3
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好！從描述來看是腎陰虛，陰液不養(yǎng)等因素導(dǎo)致的，所以治療是滋陰補腎，健脾胃等來治療。治療藥物可以用六味地黃湯適當(dāng)加減來治療，中成藥可以用六味地黃丸和參苓白術(shù)丸來治療，食療可以用熟地，枸杞，黃芪，當(dāng)歸，黑芝麻，核桃仁熬水服用，注意飲食清淡些，少吃辛辣油膩的食物，適當(dāng)鍛煉增強抵抗力，祝愿你健康！
2016-01-20 02:52
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回答2
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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你好：根據(jù)你的描述，你的這個情況就是由于經(jīng)常熬夜，營養(yǎng)不良導(dǎo)致的氣血不足不能榮養(yǎng)頭部所以出現(xiàn)了脫發(fā)。你的這個情況現(xiàn)在已經(jīng)改善生活習(xí)慣和飲食，現(xiàn)在不脫發(fā)了，所以你現(xiàn)在不必太擔(dān)心的，頭發(fā)會慢慢恢復(fù)的。你注意繼續(xù)保持生活規(guī)律，不要熬夜，營養(yǎng)均衡就可以。每天用指腹像梳頭一樣按摩頭部100次有很好的促生發(fā)作用的。
2016-01-20 00:13
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回答1
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級
內(nèi)科
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考慮腎虛，藥物建議您口服六味地黃丸對癥治療，也可以多吃黑木耳,黑芝麻,等進行食補氣候變化較大，故穿著上的，一方面要寬松舒展，另一方面又要柔軟保暖，并且還要做到衣服不可頓減
2016-01-19 19:50
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