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17 歲男孩身高 1.85 米體重 105 公斤，可能與飲食、運(yùn)動(dòng)、遺傳、睡眠、內(nèi)分泌等因素有關(guān)。需要綜合評(píng)估，制定合理的改善方案。 1. 飲食：高熱量、高脂肪和高糖的食物攝入過多可能導(dǎo)致體重超標(biāo)。應(yīng)減少油炸食品、甜品、飲料等高熱量食物的攝入，增加蔬菜、水果、全谷物等富含膳食纖維的食物。 2. 運(yùn)動(dòng)：缺乏運(yùn)動(dòng)是體重增加的常見原因。建議每周進(jìn)行至少 150 分鐘的中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)，如快走、跑步、游泳等，同時(shí)結(jié)合力量訓(xùn)練，增加肌肉量，提高基礎(chǔ)代謝率。 3. 遺傳：家族中有肥胖史可能增加肥胖風(fēng)險(xiǎn)。但通過良好的生活方式仍可控制體重。 4. 睡眠：睡眠不足或質(zhì)量差可能影響激素分泌，導(dǎo)致食欲增加和代謝減緩。保證每天 7 - 9 小時(shí)的充足睡眠。 5. 內(nèi)分泌：某些內(nèi)分泌疾病如甲狀腺功能減退等可能導(dǎo)致體重異常。如有相關(guān)癥狀，如乏力、水腫等，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查。 總之，對(duì)于體重超標(biāo)的 17 歲男孩，需要綜合考慮多種因素，采取科學(xué)合理的措施進(jìn)行改善。同時(shí)，要注意保持良好的心態(tài)，長期堅(jiān)持健康的生活方式。

減肥方法有多種，其中控制飲食是核心方式。建議您在減肥的過場(chǎng)中要嚴(yán)格控釋飲食，每天要少吃多餐，多吃水果以補(bǔ)充每天所需的維生素，還要控制每天的飲水量，最重要的還要適量運(yùn)動(dòng)鞏固減肥成果。減肥是一個(gè)艱苦漫長的過程，重在堅(jiān)持。祝您身體健康!

您好：最好的減肥方法是飲食控制和運(yùn)動(dòng)鍛煉，避免吃太多油膩食物，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，吃藥不安全而且有副作用不建議吃。建議：做一些適量的運(yùn)動(dòng)，比如長跑，跳繩，做仰臥起坐等等，而且最好可以實(shí)施少食多餐的方法來治療較好！祝您早日康復(fù)

您好：最好的減肥方法是飲食控制和運(yùn)動(dòng)鍛煉，避免吃太多油膩食物，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，吃藥不安全而且有副作用不建議吃。建議：做一些適量的運(yùn)動(dòng)，比如長跑，跳繩，做仰臥起坐等等，而且最好可以實(shí)施少食多餐的方法來治療較好！祝您早日康復(fù)！

健康指導(dǎo)：你好，你兒子目前已經(jīng)屬于肥胖狀態(tài)，建議開始減肥。你兒子屬于青少年，處在生長發(fā)育階段，不建議盲目節(jié)食或通過服用減肥藥進(jìn)行減肥，還是應(yīng)以適量運(yùn)動(dòng)為主，消耗體內(nèi)多余脂肪。在飲食上不要吃高脂肪高糖分高熱量的食物或飲料，保證身體必須營養(yǎng)素的攝入全面合理，每日至少半小時(shí)至一小時(shí)的有氧運(yùn)動(dòng)等。