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40 歲進入更年期正常嗎?如何改善?

40歲就到更年期是正常嗎?吃什么可以改善?40歲就到更年期是正常嗎?吃什么可以改善或者推遲呢?。

  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    紀立農(nóng) 主任醫(yī)師

    北京大學人民醫(yī)院

    三級甲等

    內(nèi)分泌科

    40 歲進入更年期相對偏早,不太正常。一般來說,更年期多發(fā)生在 45 - 55 歲。其出現(xiàn)與遺傳、生活方式、環(huán)境、精神心理、疾病等因素有關(guān)。改善方法包括飲食調(diào)整、運動鍛煉、心理調(diào)節(jié)、藥物治療等。 1.遺傳:家族中有早更的情況,可能增加自身早更的風險。 2.生活方式:長期熬夜、吸煙、過度飲酒、缺乏運動等不良習慣,易導致內(nèi)分泌失調(diào),促使更年期提前。 3.環(huán)境:長期接觸有毒有害物質(zhì),如化學制劑、放射性物質(zhì)等,可能影響卵巢功能,引發(fā)早更。 4.精神心理:長期精神壓力大、焦慮、抑郁等負面情緒,會影響神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng),導致更年期提前。 5.疾病:自身免疫性疾病、卵巢早衰等疾病,也可能使更年期提前到來。 6.藥物:某些藥物,如化療藥物、抗抑郁藥等,可能影響卵巢功能。 總之,40 歲進入更年期需要引起重視,及時調(diào)整生活方式,保持良好心態(tài),必要時就醫(yī),在醫(yī)生指導下采取相應的治療措施。

    2025-03-23 13:53
  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    孔書雪 醫(yī)師

    河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院

    二級甲等

    內(nèi)科

    你好,朋友,不是正常的,是卵巢早衰,可以吃中藥治療建議注意休息,多喝豆?jié){和蜂蜜,適當運動身體,放松心情

    2016-01-20 22:41
就醫(yī)問藥

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什么是更年期綜合征?   女性更年期綜合征發(fā)生在45~55歲之間,是指從絕經(jīng)前后,由于卵巢功能衰退引起的一系列植物神經(jīng)功能失調(diào)的癥候,表現(xiàn)為潮熱、失眠、情緒變化、陰道干燥等癥狀,同時心血管疾病和骨質(zhì)疏松的發(fā)病率增加。男性更年期綜合征在60歲或60歲以上才出現(xiàn),無明顯自覺癥狀,故多被忽略。 查看全文»

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    廣州醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院

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  • 劉曉璦

    主任醫(yī)師 教授

    國際婦幼保健院

    擅長:月經(jīng)失調(diào)、閉經(jīng)、更年期綜合征 詳情»

  • 丘瑞香

    主任醫(yī)師 教授

    中山大學附屬第一醫(yī)院

    擅長:中西醫(yī)結(jié)合診治心腦血管疾病、糖尿病、高脂血癥、更年期綜合征、 詳情»

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