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榴蓮具有豐富的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和多種功效與作用，包括滋補(bǔ)身體、增強(qiáng)免疫力、促進(jìn)消化、美容養(yǎng)顏、緩解痛經(jīng)等。 1. 滋補(bǔ)身體：榴蓮富含蛋白質(zhì)、碳水化合物、維生素和礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分，能為體質(zhì)虛弱者補(bǔ)充能量和營(yíng)養(yǎng)。 2. 增強(qiáng)免疫力：其中的維生素 C 和維生素 B 族有助于提高身體的抵抗力，預(yù)防疾病。 3. 促進(jìn)消化：榴蓮含有膳食纖維，可促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，改善消化功能，預(yù)防便秘。 4. 美容養(yǎng)顏：豐富的維生素 A 和維生素 E 具有抗氧化作用，能延緩皮膚衰老，使皮膚光滑細(xì)膩。 5. 緩解痛經(jīng)：對(duì)于女性經(jīng)期，榴蓮性熱，能活血散寒，緩解痛經(jīng)癥狀。 總之，榴蓮是一種營(yíng)養(yǎng)豐富的水果，但食用時(shí)要適量，避免因高熱量導(dǎo)致肥胖等問(wèn)題。

榴蓮的功效與作用，榴蓮屬于熱帶水果，故屬于寒涼的水果，具有清熱的作用，其他的還有滋陰強(qiáng)壯，利膽退黃和殺蟲(chóng)止癢，其實(shí)總結(jié)起來(lái)就是他的含量體性，決定了能夠治療熱病，一般的，只要熱引起的都是可以治療的，像女孩子的青春痘，痤瘡等等，都有一定的療效。榴蓮的功效與作用，榴蓮是一種非常奇特的、具有滋補(bǔ)功效的水果，它是一種高脂肪、高糖分、高熱量的高營(yíng)養(yǎng)水果，被尊為果王，你適當(dāng)?shù)某允呛苎a(bǔ)身體的。榴蓮的功效與作用，榴蓮的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極高，經(jīng)常食用可以強(qiáng)身健體，滋脾補(bǔ)氣，尤其在經(jīng)期吃有緩解痛經(jīng)的作用，雖然榴蓮的功效與作用很多，但也不是人人適宜，注意在感冒時(shí)不宜多吃，高血壓、糖尿病患者不宜食用，更不能與酒同時(shí)食用,榴蓮不適合體質(zhì)弱，虛寒的人服用，我想您比較喜歡吃，估計(jì)是因?yàn)槠剿厣眢w比較好吧，不然就會(huì)很傷身體的，最明顯的，就是導(dǎo)致您的胃口不好，榴蓮營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極高，經(jīng)常食用可以強(qiáng)身健體，但孕婦吃榴蓮會(huì)導(dǎo)致血糖升高，加重便秘，也可能損害胎兒健康，引發(fā)胎兒胎熱，損害新生兒健康。榴蓮的功效與作用，一般正常人一天吃榴蓮不能超過(guò)兩瓣，孕婦更加要少吃，孕婦最好不吃榴蓮。如果你實(shí)在喜歡吃榴蓮，每次一小瓣即可，而且最好選擇和山竹一塊吃。另外，體熱的孕婦還是禁吃榴蓮為好。

榴蓮的功效與作用，榴蓮營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高，經(jīng)常食用可以強(qiáng)身健體，健脾補(bǔ)氣，補(bǔ)腎壯陽(yáng)，屬滋補(bǔ)有益的水果，此外，它還能改善腹部寒涼、促進(jìn)體溫上升，是寒性體質(zhì)者的理想補(bǔ)品。榴蓮的功效與作用，榴蓮性熱，不可多食。而且也不是人人適宜，感冒時(shí)不宜多吃，咽干、舌燥、喉痛等熱病體質(zhì)和陰虛體質(zhì)者慎食，糖尿病、心臟病和高膽固醇血癥患者不應(yīng)食用。榴蓮含有豐富的蛋白質(zhì)和脂類，對(duì)機(jī)體有很好的補(bǔ)養(yǎng)作用，是良好的果品類營(yíng)養(yǎng)來(lái)源。榴蓮有特殊的氣味，不同的人感受不同，有的人認(rèn)為其臭如貓屎，有的人認(rèn)為香氣馥郁。榴蓮的這種氣味有開(kāi)胃、促進(jìn)食欲之功效，其中的膳食纖維還能促進(jìn)腸蠕動(dòng)。榴蓮的功效與作用，榴蓮號(hào)稱“熱帶水果之王”,好吃且營(yíng)養(yǎng)豐富,除含糖分外,還含有蛋白質(zhì),脂肪,維生素及鈣,磷,鐵等微量元素,能滋補(bǔ)身體,潤(rùn)滑肌膚.榴蓮的功效與作用，中醫(yī)認(rèn)為其性熱而滯,不可一次吃得太多,不然容易導(dǎo)致身體燥熱,其豐富的營(yíng)養(yǎng)還會(huì)因腸胃無(wú)法完全吸收而引起“上火”.不過(guò),體質(zhì)偏寒性的人吃榴蓮,則可算是恰到好處,因?yàn)榱裆徢∧軌殃?yáng)助火.假如產(chǎn)后虛寒,可以作補(bǔ)品.至于對(duì)孕婦目前還沒(méi)有相關(guān)的報(bào)道證明有利或有害!建議：不宜吃太多.

你好!榴蓮果肉含有多種維生素,營(yíng)養(yǎng)豐富,香味獨(dú)特,具有“水果之王”的美稱.可用于精血虧虛須發(fā)早白,衰老等癥.可用于風(fēng)熱等癥.可用治黃疸.可用治疥癬,皮膚瘙癢等癥.