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睡眠障礙伴冠心病的改善，需綜合考慮多種因素，如生活習慣、心理狀態(tài)、藥物治療、飲食調(diào)整、運動鍛煉等。 1.生活習慣：保持規(guī)律作息，每天按時入睡和起床，創(chuàng)造安靜、舒適、黑暗且溫度適宜的睡眠環(huán)境。 2.心理狀態(tài)：減輕精神壓力，避免焦慮和緊張，可通過冥想、深呼吸等放松技巧來緩解。 3.藥物治療：在醫(yī)生指導下，合理使用改善睡眠和治療冠心病的藥物，如地西泮、阿普唑侖、阿司匹林等。 4.飲食調(diào)整：低鹽、低脂、低糖飲食，多攝入新鮮蔬菜水果，避免暴飲暴食。 5.運動鍛煉：適度進行有氧運動，如散步、慢跑、游泳等，但要避免劇烈運動。 睡眠障礙和冠心病相互影響，患者應(yīng)重視綜合調(diào)理，定期復查，遵醫(yī)囑治療。同時，要保持積極樂觀的心態(tài)，相信通過科學的管理和治療，能夠有效提高生活質(zhì)量。

補肝益腎，養(yǎng)血安神。用于肝腎不足所致的頭痛眩暈，心悸不寧，失眠多夢、健忘。清腦安神丸具有清熱安神。用于驚悸怔仲，失眠健忘，頭暈耳鳴，倦怠無力，心煩舌燥的功效。對你的情況有一定的治療作用。它是大腦功能紊亂引起的，主要病因是睡眠持續(xù)不好、大腦過度疲勞所致，就該癥中藥以開竅醒神、理氣化郁、安神鎮(zhèn)驚、清熱化痰、抑制虛煩不眠等作用來對其異常癥狀的調(diào)治和修復，從而實現(xiàn)患者的痊愈，因為中醫(yī)中藥沒有依賴性，之所以它是標本兼治，停藥后不會再復發(fā)，這是中醫(yī)中藥的最大優(yōu)點。

你好，一般對于用藥要小心謹慎,如果是國準藥那就有有治療效果的.如果只是保健品,那就是起到輔助作用而已.像這種情況不建議吃西藥的，一般可看看中醫(yī)，吃些養(yǎng)血安神的中藥，比如服用清腦安神丸就很不錯。每天按時就寢，按時起床，不宜停留床上時間過久，養(yǎng)成規(guī)律的運動，長期服用藥物治療會給自身帶來藥物的副作用，所以我并不提倡您采用藥物治療，在生活中可以通過食療的方法來改善自己失眠情況。醋：有一定改善睡眠的作用。用一湯匙食醋兌入溫開水中服下，有助于入睡。如果您感覺效果不錯，可以在晚上睡前，刷牙前習喝一小瓶(約一湯匙)保健品。