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22 歲一米七五左右的男性還能長高 5 厘米嗎

我男朋友22歲了,一米七五七六的樣子,想要再長高5厘米,還能再長嗎?

  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

    郭麗娜 副主任醫(yī)師

    廣東省中醫(yī)院

    三級甲等

    營養(yǎng)科

    22 歲的男性身高增長的可能性相對較小,但也不是完全沒有可能。影響身高的因素主要有遺傳因素、營養(yǎng)狀況、運(yùn)動鍛煉、睡眠質(zhì)量和疾病因素等。 1.遺傳因素:身高很大程度上由遺傳決定,若父母身高較高,子女長高的概率相對較大。 2.營養(yǎng)狀況:充足且均衡的營養(yǎng)對身高發(fā)育至關(guān)重要,尤其是鈣、蛋白質(zhì)、維生素 D 等的攝入。 3.運(yùn)動鍛煉:適量的運(yùn)動,如籃球、跳繩等,有助于刺激骨骼生長。 4.睡眠質(zhì)量:生長激素在深度睡眠時(shí)分泌旺盛,良好的睡眠有助于身高增長。 5.疾病因素:某些疾病,如生長激素缺乏癥、甲狀腺功能減退等,可能影響身高,若存在需及時(shí)治療。 總之,22 歲身高是否還能增長 5 厘米因人而異??梢匀メt(yī)院檢查骨骺線是否閉合,若未閉合,通過改善生活方式等,可能還有一定的長高空間。

    2025-03-25 19:59
  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

    許宗彥 主治醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    您好;建議做一個(gè)骨骺線方面的檢查,如果骨骺線將要閉合并沒有完全閉合的情況可以短期使用生長激素.應(yīng)多吃蔬菜和高蛋白食物和優(yōu)質(zhì)蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.防止偏食.保證休息時(shí)間和質(zhì)量.多參加體育鍛煉.如跳繩.籃球等.骨骺線已經(jīng)愈合的情況可到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行腿骨增長手術(shù)。但費(fèi)用比較高。

    2016-01-23 16:23
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