什么是更年期及出現(xiàn)癥狀該如何應(yīng)對？
誰可以幫我回答下什么是更年期？我感覺自己身上好像也有了更年期癥狀，怎么辦這個啊真的太讓我摸不著頭腦了，這該怎么辦?。?
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回答4
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劉仕群 副主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級甲等
內(nèi)分泌科
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更年期是女性生命中的一個特殊階段，通常由于卵巢功能衰退、激素水平變化引起。會出現(xiàn)一系列癥狀，如月經(jīng)紊亂、潮熱多汗、情緒波動、失眠、骨質(zhì)疏松等。應(yīng)對方法包括生活方式調(diào)整、心理調(diào)節(jié)、藥物治療等。 1. 生活方式調(diào)整：保持均衡飲食，多攝入富含鈣、維生素和蛋白質(zhì)的食物；適度運動，如散步、瑜伽；保證充足睡眠，規(guī)律作息。 2. 心理調(diào)節(jié)：學(xué)會放松，可通過冥想、深呼吸等方式緩解壓力；積極參與社交活動，與親友交流。 3. 激素治療：在醫(yī)生指導(dǎo)下，合理使用雌激素、孕激素等藥物，改善癥狀。 4. 中醫(yī)調(diào)理：如服用中藥、針灸等，幫助調(diào)節(jié)身體機能。 5. 補充鈣劑和維生素 D：預(yù)防骨質(zhì)疏松，可選擇碳酸鈣 D3 片、葡萄糖酸鈣口服液等。 更年期是正常的生理階段，不必過于焦慮。出現(xiàn)癥狀后，應(yīng)及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇合適的治療方法，平穩(wěn)度過更年期。
2025-03-26 22:00
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回答3
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
內(nèi)科
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你好，女性更年期是婦女性成熟至老年衰萎的過渡時期，以卵巢功能逐漸衰退至完全消失為標(biāo)志。婦女更年期一般發(fā)生于45至54歲期間，絕經(jīng)年齡平均為47歲左右。更年期的出現(xiàn)是因為女性用完了她所有的卵細(xì)胞就會閉經(jīng)，這時卵巢停止分泌雌激素、孕激素和雄激素，卵巢功能的衰竭和雌激素的下降會使婦女表現(xiàn)出一些明顯的癥狀。
2016-01-24 03:05
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回答2
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好，女性更年期由于卵巢功能降低導(dǎo)致的雌激素、孕激素雄激素等分泌減少，而出現(xiàn)的一系列植物神經(jīng)紊亂的現(xiàn)象。如潮熱常伴有轟熱，繼之出汗；情緒、記憶及易激惹；陰道干澀、陰道炎；膽固醇增高；骨質(zhì)疏松等癥狀。
2016-01-24 01:32
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回答1
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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建議采用中醫(yī)的方法來治療，吃中藥，針灸，結(jié)合現(xiàn)代的心理疏導(dǎo)治療會有好的效果，中醫(yī)中藥醒腦安神，疏肝解郁，健脾益氣從根本上解決病癥。
2016-01-24 00:17
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什么是更年期綜合征? 女性更年期綜合征發(fā)生在45～55歲之間，是指從絕經(jīng)前后，由于卵巢功能衰退引起的一系列植物神經(jīng)功能失調(diào)的癥候，表現(xiàn)為潮熱、失眠、情緒變化、陰道干燥等癥狀，同時心血管疾病和骨質(zhì)疏松的發(fā)病率增加。男性更年期綜合征在60歲或60歲以上才出現(xiàn)，無明顯自覺癥狀，故多被忽略。 查看全文»
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