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18 歲身高 165 厘米是否還能長(zhǎng)高，取決于多種因素，如遺傳、營(yíng)養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)、睡眠和激素水平等。 1.遺傳：遺傳因素對(duì)身高起著重要作用。如果父母身高較高，孩子長(zhǎng)高的潛力可能較大；反之則相對(duì)較小。 2.營(yíng)養(yǎng)：充足的蛋白質(zhì)、鈣、維生素 D 等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)是骨骼生長(zhǎng)的必要條件。 3.運(yùn)動(dòng)：適量的運(yùn)動(dòng)，如跳繩、籃球、游泳等，有助于刺激骨骼生長(zhǎng)。 4.睡眠：良好的睡眠能促進(jìn)生長(zhǎng)激素的分泌，利于身高增長(zhǎng)。 5.激素水平：生長(zhǎng)激素、甲狀腺激素等分泌異常會(huì)影響身高。 綜上所述，18 歲是否還能長(zhǎng)高不能一概而論。建議到醫(yī)院進(jìn)行骨齡檢測(cè)，以評(píng)估生長(zhǎng)潛力。平時(shí)要保持均衡的營(yíng)養(yǎng)、充足的睡眠和適量的運(yùn)動(dòng)。

你好，要想充分發(fā)揮長(zhǎng)高潛能，就應(yīng)多吃蔬菜和高蛋白食物和優(yōu)質(zhì)蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.防止偏食.保證休息時(shí)間和質(zhì)量.多參加體育鍛煉。建議你到醫(yī)院做一個(gè)骨骺線方面的檢查,如果骨骺線將要閉合并沒(méi)有完全閉合的情況可以短期使用生長(zhǎng)激素.但是必須現(xiàn)在抓緊時(shí)間.機(jī)不可失!如果使用過(guò)早可能導(dǎo)致骨骺過(guò)早閉合影響最終身高的

身高和遺傳有關(guān)，也同后天的生長(zhǎng)發(fā)育有關(guān)系，建議你到醫(yī)院內(nèi)分泌科做下檢查化驗(yàn)，如激素測(cè)試，骨骺方面的檢查,如果骨骺線已經(jīng)閉合，基本上已經(jīng)沒(méi)有長(zhǎng)高的可能，注意多吃蔬菜和高蛋白食物，優(yōu)質(zhì)蛋白食物和含鈣鋅豐富的食物，不要偏食，保證休息時(shí)間和質(zhì)量，多參加體育鍛煉、體育運(yùn)動(dòng)。

你好，你現(xiàn)在的情況是在青春期末期，這樣的話是有繼續(xù)長(zhǎng)高的可能性的?，F(xiàn)在的情況是建議積極的檢查一下骨骺線閉合的情況，當(dāng)明確沒(méi)有閉合的時(shí)候就積極的加強(qiáng)飲食的營(yíng)養(yǎng)情況，同時(shí)注意避免熬夜，這樣的話就會(huì)促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育的。

你好，這種情況首先要看你的性別，如果你是女性，基本上沒(méi)有生長(zhǎng)機(jī)會(huì)；如果是男性還有希望。不過(guò)最準(zhǔn)確的是醫(yī)院里面骨骼放射線檢查。身高和遺傳有關(guān)，也同后天的生長(zhǎng)發(fā)育有關(guān)系，建議你到醫(yī)院內(nèi)分泌科做下檢查化驗(yàn)，如激素測(cè)試，骨骺方面的檢查,如果骨骺線已經(jīng)閉合，基本上已經(jīng)沒(méi)有長(zhǎng)高的可能，注意多吃蔬菜和高蛋白食物，優(yōu)質(zhì)蛋白食物和含鈣鋅豐富的食物，不要偏食，保證休息時(shí)間和質(zhì)量，多參加體育鍛煉、體育運(yùn)動(dòng)。