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模特過(guò)度節(jié)食導(dǎo)致貧血暈倒，可能涉及飲食調(diào)整、藥物治療、生活習(xí)慣改變、心理疏導(dǎo)及定期復(fù)查等方面。 1.飲食調(diào)整：增加富含鐵、蛋白質(zhì)、維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的食物攝入，如瘦肉、蛋類、奶制品、新鮮蔬果等。 2.藥物治療：可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用鐵劑，如硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵、琥珀酸亞鐵；也可能會(huì)用到維生素 B12 片、葉酸片等。 3.生活習(xí)慣：保證充足的睡眠，避免熬夜，適度運(yùn)動(dòng)，但要避免劇烈運(yùn)動(dòng)。 4.心理疏導(dǎo)：樹立正確的身材觀念，認(rèn)識(shí)到健康才是美的基礎(chǔ)。 5.定期復(fù)查：按照醫(yī)生建議定期復(fù)查血常規(guī)，了解貧血改善情況。 總之，對(duì)于因過(guò)度節(jié)食導(dǎo)致的貧血，需要綜合多方面進(jìn)行調(diào)理和治療，同時(shí)要關(guān)注身體的變化，如有異常及時(shí)就醫(yī)。

有貧血，并且出現(xiàn)了暈倒，是由于長(zhǎng)期的營(yíng)養(yǎng)不良引起的。這種情況如果貧血嚴(yán)重，達(dá)到輸血標(biāo)準(zhǔn)的，要予輸血治療，其次要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)支持，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。

健康指導(dǎo)：通過(guò)您的描述，建議在減肥期間不宜吃得太少，控制每天攝入食物的總熱量要高于基礎(chǔ)代謝率，早餐和午餐要吃飽，注意營(yíng)養(yǎng)均衡，關(guān)于貧血，從飲食角度看，建議喝紅湯，分別包括紅糖、紅皮花生、紅豆、枸杞、紅棗，以補(bǔ)養(yǎng)氣血。