15 歲男生是班上最矮,不知如何長(zhǎng)高
我才15歲但是是班上最矮的男生,不曉的咋?我才15歲但是是班上最矮的男生,不曉的咋個(gè)辦。沒(méi)的怎么長(zhǎng)高。應(yīng)怎么做
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回答5
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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于永超 主治醫(yī)師
中日友好醫(yī)院
三級(jí)甲等
營(yíng)養(yǎng)科
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15 歲男生身高較矮,可能受遺傳、營(yíng)養(yǎng)、睡眠、運(yùn)動(dòng)、疾病等因素影響。要綜合考慮,采取科學(xué)合理的方法促進(jìn)身高增長(zhǎng)。 1.遺傳:身高受遺傳因素影響較大,如果父母身高較矮,子女身高可能相對(duì)較矮。但通過(guò)后天努力也能一定程度改善。 2.營(yíng)養(yǎng):保證營(yíng)養(yǎng)均衡,攝入富含蛋白質(zhì)、鈣、維生素等的食物,如牛奶、雞蛋、魚(yú)肉、新鮮蔬菜水果等。 3.睡眠:充足的睡眠有助于生長(zhǎng)激素分泌,每天應(yīng)保證 8-10 小時(shí)的高質(zhì)量睡眠。 4.運(yùn)動(dòng):適量的運(yùn)動(dòng)能刺激骨骼生長(zhǎng),如籃球、跳繩、游泳等。 5.疾?。耗承┘膊】赡苡绊懮砀?,如生長(zhǎng)激素缺乏癥、甲狀腺功能減退等,需及時(shí)就醫(yī)診斷治療。 總之,15 歲男生身高較矮不要過(guò)于焦慮,應(yīng)從多方面入手,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。如果對(duì)身高增長(zhǎng)仍有疑慮,建議到正規(guī)醫(yī)院內(nèi)分泌科就診,進(jìn)行相關(guān)檢查和評(píng)估,制定個(gè)性化的長(zhǎng)高方案。
2025-03-28 00:35
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回答4
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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你好,長(zhǎng)得矮,一方面是營(yíng)養(yǎng)缺乏另一方面與遺傳因素有關(guān)。你好,你也別太擔(dān)心,男孩發(fā)育較晚,你在青春期時(shí)還是可以長(zhǎng)高的,另外多補(bǔ)充鈣劑,適量運(yùn)動(dòng)。
2016-01-25 06:58
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回答3
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孔書(shū)雪 醫(yī)師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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你好,這種情況建議你先查一下骨齡看看骨齡多大,骨夠是不是已經(jīng)愈合,必要的時(shí)候補(bǔ)充生長(zhǎng)激素
2016-01-25 04:59
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回答2
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好,有的人早發(fā)育,有的人發(fā)育得比較晚。你應(yīng)該是屬于發(fā)育比較晚的。不用擔(dān)心的。每天作息有條理,不能晚睡,爭(zhēng)取晚上10點(diǎn)睡。營(yíng)養(yǎng)均衡,肉類、蔬菜不可少。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。吃多點(diǎn)動(dòng)物肝臟。
2016-01-25 00:14
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回答1
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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您好!建議可以去檢測(cè)一下生長(zhǎng)激素,看體內(nèi)是否缺乏。缺乏的話可以注射生長(zhǎng)激素的,有助于長(zhǎng)高,平時(shí)多運(yùn)動(dòng),飲食要葷素結(jié)合有營(yíng)養(yǎng),保證充足的睡眠時(shí)間。
2016-01-24 23:44
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