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糖尿病患者的日常照顧與預防危險，要從飲食控制、運動管理、血糖監(jiān)測、預防并發(fā)癥、緊急情況處理等方面入手。 1. 飲食控制：嚴格控制糖分攝入，避免高糖、高脂肪、高鹽食物。多吃蔬菜、全谷物、優(yōu)質蛋白，如雞肉、魚肉、豆類等。 2. 運動管理：選擇適合的運動，如散步、太極拳、游泳等，每周至少 150 分鐘。運動能增強胰島素敏感性，幫助控制血糖。 3. 血糖監(jiān)測：定期測量血糖，包括空腹血糖和餐后血糖，了解血糖波動情況，以便調整治療方案。 4. 預防并發(fā)癥：定期進行眼科檢查、足部檢查、腎功能檢查等，預防糖尿病視網膜病變、糖尿病足、糖尿病腎病等并發(fā)癥。 5. 緊急情況處理：身邊常備糖果，以防低血糖發(fā)生。如患者出現昏迷等緊急情況，要立即送醫(yī)。 總之，照顧糖尿病患者需要家人的細心和耐心，患者自身也要積極配合治療，共同控制好病情，提高生活質量。

你好，五谷雜糧，如莜麥面、蕎麥面、燕麥面、玉米面等富含維生素B、多種微量元素及食物纖維的主食，長期食用可降低血糖、血脂；豆類及豆制品，豆類食品富含蛋白質、無機鹽和維生素，且豆油含不飽和脂肪酸，能降低血清膽固醇及甘油三酯

你好，現代醫(yī)學證明，正常人在飲食以后，隨著血糖升高，胰島素分泌也增多，從而使血糖下降并維持在正常范圍，因此，不會發(fā)生糖尿病。而糖尿病患者，由于胰島功能減退，胰島素分泌絕對或相對不足，胰島素不能在飲食后隨血糖升高而增加，不能起到有效的降血糖作用，于是血糖就超過正常范圍。

糖尿病史一種代謝性的疾病，對血糖的控制代謝失去了功能，需要積極的控制。大部分水果指數較低，可大膽食用，可以更多地吃一些豆類和富含膳食纖維的食物，多吃粗制或較少加工的谷類。