頭發(fā)前面掉得厲害,平時要注意什么?能靠食物預(yù)防嗎?
最近發(fā)現(xiàn)頭發(fā)掉得厲害,往往都是前面的會掉,梳頭時會看到好多頭發(fā)掉在地上,有時候用手抓下也會抓到一把頭發(fā),這種脫發(fā)很不正常吧,請問平時要注意什么問題?可以通過食物來預(yù)防這種脫發(fā)么?
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回答5
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劉靜 副主任醫(yī)師
淮北市人民醫(yī)院
三級甲等
皮膚科
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頭發(fā)前面掉得厲害可能與多種因素有關(guān),如內(nèi)分泌失調(diào)、精神壓力、營養(yǎng)不良、頭皮疾病、遺傳因素等。 1.內(nèi)分泌失調(diào):體內(nèi)激素失衡可能影響頭發(fā)的生長周期。例如,甲狀腺功能異??赡軐?dǎo)致脫發(fā)。 2.精神壓力:長期處于緊張、焦慮狀態(tài),會使頭皮血液循環(huán)不暢,影響頭發(fā)營養(yǎng)供應(yīng)。 3.營養(yǎng)不良:缺乏蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì),如鐵、鋅、維生素 B 等,頭發(fā)會變得脆弱易脫落。 4.頭皮疾?。喝缰缧云ぱ住㈩^癬等,會破壞毛囊,導(dǎo)致脫發(fā)。 5.遺傳因素:如果家族中有脫發(fā)的遺傳傾向,自身脫發(fā)的風(fēng)險也會增加。 總之,要預(yù)防脫發(fā),需要保持良好的生活習(xí)慣和飲食結(jié)構(gòu)。如果脫發(fā)嚴(yán)重,建議及時就醫(yī),明確原因,采取針對性的治療措施。
2025-03-31 04:44
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回答4
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級甲等
外科
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調(diào)節(jié)植物神經(jīng)功能紊亂,如谷維素,維生素B族.常用養(yǎng)血生發(fā)膠囊,神應(yīng)養(yǎng)真丸,2至丸等.
2016-01-26 16:10
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回答3
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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1、本毛發(fā)移植為永久性植發(fā),是存活于自體皮膚上的自有毛發(fā),不會脫落,和原來供毛部位的毛發(fā)性質(zhì)、生長規(guī)律完全一致; 2、植于睫毛和眉毛部位的毛發(fā)需定期修剪,我們可通過這個程序?qū)π律拿济?、睫毛根?jù)自己的需要進(jìn)行修剪、整理等?! ?、初植上去的毛發(fā)開始有休止期,約需3-6個月不等,在休止期內(nèi)剛植上去的毛發(fā)可能還會脫落,但過了休止期后植上去的毛發(fā)就開始復(fù)蘇,長出新毛發(fā)來,此后將不易脫落?! ?、自體毛發(fā)移植的存活率高,一般都在80%以上; 5、毛發(fā)移植過程不痛苦,很安全; 6、毛發(fā)移植不產(chǎn)生疤痕。
2016-01-26 14:39
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回答2
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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你好:我說一些日常的注意一、注意洗發(fā)、干發(fā)的技巧洗發(fā):1、要選用適合自身頭發(fā)的洗發(fā)露。2、洗時將適量洗發(fā)露倒入掌心加水輕搓,起泡沫后才接觸頭皮和頭發(fā)。3、雙手接觸頭發(fā)時不要過分用力搓擦頭發(fā),因為濕發(fā)脆弱易受損傷。4、若能順頭發(fā)自然下垂姿勢洗發(fā)則更佳。5、洗完后一般加用護(hù)發(fā)素,必要時加用滋潤素。干發(fā):1、濕發(fā)脆弱易損、故干發(fā)時宜用干毛巾按壓拍干,不宜用毛巾搓擦。2、電吹風(fēng)的高熱對頭發(fā)有損傷作用,使用時吹風(fēng)溫度宜低不宜高,注意還在滴水和已經(jīng)干燥了的頭發(fā)都不宜吹風(fēng)烘干。3、最好讓頭發(fā)自然干燥。二、正確梳理頭發(fā)1、選用寬齒木質(zhì)或角質(zhì)梳,不用易產(chǎn)生靜電的塑料梳。2、順頭發(fā)自然下垂方向分段梳理。分段是指先梳理遠(yuǎn)端發(fā)梢段,最后梳理近端發(fā)根附近頭發(fā),并能解除糾纏。三、盡量避免或減少燙發(fā)、染發(fā)次數(shù)燙發(fā)水(冷燙精)和大部分染發(fā)劑中含有的某些化學(xué)物質(zhì)有損傷頭發(fā)發(fā)質(zhì)的不良作用,如頻繁使用可使頭發(fā)干燥無光澤、發(fā)“毛”不柔滑、糾纏易打結(jié)、脆弱易折斷,其傷害程度隨著美發(fā)次數(shù)增加而加重,因此建議盡量不燙發(fā)、染發(fā),或至少增加間隔時間,減少美發(fā)次數(shù)
2016-01-26 10:29
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回答1
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好:不曉得你那個脫發(fā)的程度到那了,如果是嚴(yán)重的話就去做個毛發(fā)移植吧,長城》醫(yī)院的毛發(fā)移植技術(shù)不錯哦那是西南地區(qū)最先引進(jìn)毛發(fā)移植的醫(yī)院,差不多都有10年的時間了吧。可以咨詢這個電話六八五八七一一四另外脫發(fā)和你的飲食也有關(guān)系呢1、綠色蔬菜:綠色蔬菜中的堿性無機(jī)鹽(鈣、鎂、鈉、鉀等)含量高,可中和體內(nèi)不利于頭發(fā)生長的酸性物質(zhì),并使之成為無毒性物質(zhì)排出體外??蛇x食冬瓜、蘿卜、大白菜、菠菜、藕等,黃豆制品、香菇、黑木耳、猴頭菇等也有益。2、水果:如櫻桃、蘋果、大棗等。3、動物性蛋白質(zhì):魚、家禽、瘦豬肉含豐富的蛋白質(zhì),但不宜過量食用,因它們屬酸性物質(zhì),血液呈酸性狀態(tài),將妨礙皮膚和頭發(fā)的健美。4、進(jìn)食易消化的高蛋白質(zhì)、低脂肪、高維生素和富含鐵質(zhì)的食物。除此之外,還應(yīng)注意保持樂觀情緒,適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉,避免暴曬等
2016-01-26 03:18
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