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16歲經(jīng)常腿疼抽筋，可能是缺鈣、著涼、運(yùn)動(dòng)過(guò)度、血管問(wèn)題、神經(jīng)問(wèn)題等。一旦身體出現(xiàn)不適，應(yīng)立刻就醫(yī)，遵從醫(yī)生的指示進(jìn)行治療，不宜自行開(kāi)藥。
1.缺鈣：生長(zhǎng)發(fā)育快，鈣需求大，易導(dǎo)致缺鈣?？裳a(bǔ)充碳酸鈣D3片、葡萄糖酸鈣口服液、乳酸鈣顆粒等。
2.著涼：腿部受寒，肌肉痙攣。注意保暖，避免低溫環(huán)境。
3.運(yùn)動(dòng)過(guò)度：肌肉疲勞，引發(fā)抽筋。合理安排運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)后拉伸。
4.血管問(wèn)題：血管狹窄影響供血，導(dǎo)致抽筋。需就醫(yī)檢查，明確情況。
5.神經(jīng)問(wèn)題：神經(jīng)受壓或損傷，引起腿部異常。及時(shí)診斷，對(duì)癥治療。
16歲經(jīng)常腿疼抽筋原因多樣，若頻繁發(fā)作或癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。

一般式缺鈣引起的，每晚可用熱水泡腳。平時(shí)要注意保暖，避免受寒。要注意補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。

你好這種情況考慮是缺鈣的原因可以吃一些鈣片治療即可，如：鈣爾奇或是迪巧鈣等都可以，補(bǔ)充魚(yú)肝油有利于鈣吸收增加飲食營(yíng)養(yǎng)，多吃一些含鈣量高的食物

16歲，經(jīng)常覺(jué)得腿疼，抽筋似的疼，最常見(jiàn)的原因就是缺鈣。建議去醫(yī)院行電解質(zhì)檢查，明確診斷。如果是缺鈣，建議補(bǔ)鈣治療，可以吃鈣片，配合多吃含鈣高的食物，如豆制品，奶制品等，促進(jìn)鈣的吸收。

你好，你的情況是跟缺鈣有關(guān)系的。因?yàn)槟愕哪挲g正好是生長(zhǎng)發(fā)育的階段，對(duì)于鈣質(zhì)的需求量比較大。建議服用鈣爾奇D或者是樂(lè)力，平時(shí)多吃大棗山藥燉排骨，具有補(bǔ)益氣血和鈣質(zhì)的食療作用,多吃點(diǎn)海產(chǎn)品,可以補(bǔ)鈣,牡蠣的含鈣量非常高,平時(shí)可以多吃.多曬太陽(yáng).多喝牛奶。

這腿疼可能是受風(fēng)的原因，可吃些雙氯滅痛片試試療效的。另外腰間盤(pán)突出也可能導(dǎo)致腿疼，這需要去醫(yī)院拍片確診的。