孕婦缺鈣適合吃哪些鈣片？
孕婦缺鈣吃什么鈣片好，一般孕婦缺鈣吃什么鈣片好？吃啥鈣片可以補鈣？孕婦缺鈣吃什么鈣片好效果比較好？醫(yī)生們都給推薦一下。
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回答5
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丁悅 主任醫(yī)師
中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院
三級甲等
骨外科
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孕婦缺鈣可選擇的鈣片有碳酸鈣、乳酸鈣、葡萄糖酸鈣、檸檬酸鈣等。同時，飲食調(diào)整和適當曬太陽也有助于鈣的吸收。 1. 碳酸鈣：含鈣量高，價格相對較低，但可能引起便秘。 2. 乳酸鈣：容易吸收，胃腸刺激小，但鈣含量相對較低。 3. 葡萄糖酸鈣：口感較好，適合胃腸功能較弱的孕婦，但含鈣量不高。 4. 檸檬酸鈣：吸收率較高，對胃腸刺激小，不易引起便秘。 5. 飲食調(diào)整：多攝入富含鈣的食物，如奶制品、豆制品、魚蝦等。 6. 適當曬太陽：有助于合成維生素 D，促進鈣的吸收。 孕婦在選擇鈣片時，應綜合考慮自身情況，并在醫(yī)生的指導下進行。不同孕婦對不同鈣片的反應可能不同，需根據(jù)個體差異選擇合適的鈣劑。
2025-03-28 06:54
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回答4
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學附屬平安醫(yī)院
二級甲等
兒科
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目前缺鈣的治療一般使用葡萄糖酸鈣口服就可以的。建議可以口服葡萄糖酸鈣，效果是可以的價格也不貴
2016-01-27 07:58
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回答3
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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牛奶中鈣的含量豐富，1公斤牛奶中含鈣1.2克。在孕晚期，有些孕婦出現(xiàn)下肢抽筋，補充鈣可使癥狀消失，一般補鈣的途徑可從以下3方面著手?！ 。?）每天早、晚喝牛奶各250克，可補鈣約600毫克。 ?。?）多吃含鈣豐富的食物，如骨頭湯、魚、蝦等?！ 。?）補充鈣劑，最好是可吸收的鈣劑。
2016-01-27 07:04
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回答2
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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全科
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孕婦缺鈣吃什么鈣片好，建議選擇安全、無重金屬、含有維生素D的鈣片補鈣，如鈣之緣片等。孕婦缺鈣吃什么鈣片好，孕婦補鈣建議通過食補和鈣片結(jié)合來補鈣。食補通?？梢院扰Ｄ毯湍讨破贰⒍怪破?、魚、蛋類、綠葉蔬菜、堅果、芝麻、海帶、紫菜、堅果等等這些食物補鈣，對孕婦補鈣效果是比較好的。孕婦隨著胎兒的一天天長大，孕婦對鈣的需求越來越大，單靠食補很難再滿足孕婦對鈣的要求。所以建議孕婦再服用鈣片補鈣，孕婦補鈣常用的鈣片有鈣之緣片，鈣之緣片對改善孕婦抽筋、腰酸背痛、易掉頭發(fā)、易怒、睡眠不好等各種缺鈣癥狀補鈣效果都是非常不錯的，同時服用鈣之緣片還可以幫助胎兒骨骼發(fā)育和預防胎兒先天性缺鈣等，都有非常好的效果。孕婦缺鈣吃什么鈣片好，孕婦補鈣記得多曬曬太陽，這樣可以促進鈣的吸收。不要喝碳酸類飲料，因為它會造成孕婦體內(nèi)大量的鈣流失。
2016-01-27 05:36
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回答1
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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全科
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您好，一般來說孕期適當補鈣還是有好處的，這點你應該了解清楚，一般來說應該是孕4個月開始補充其實你完全可以調(diào)整好心態(tài)對待，可以選擇寶靈孕婦鈣，或是葡萄糖酸鈣口服液等藥物口服補鈣都可以的，希望你不要存在壓力
2016-01-27 02:16
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