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16 歲身高 155 厘米，是否還能長高受多種因素影響，包括遺傳、營養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)、睡眠和疾病等。 1.遺傳：身高受遺傳因素影響較大，但并非唯一決定因素。父母身高較矮，子女身高仍有突破的可能。 2.營養(yǎng)：均衡充足的營養(yǎng)對(duì)身高增長至關(guān)重要。要保證攝入富含蛋白質(zhì)、鈣、維生素等的食物，如牛奶、雞蛋、魚肉、新鮮蔬果。 3.運(yùn)動(dòng)：適量的運(yùn)動(dòng)有助于刺激骨骼生長，如跳繩、籃球、游泳等。 4.睡眠：良好的睡眠有利于生長激素的分泌，應(yīng)保證每天充足的睡眠時(shí)間和良好的睡眠質(zhì)量。 5.疾?。耗承┘膊】赡苡绊懮砀甙l(fā)育，如生長激素缺乏癥、甲狀腺功能減退等，如有相關(guān)癥狀需及時(shí)就醫(yī)檢查。 綜合來看，16 歲仍有長高的機(jī)會(huì)。建議保持良好的生活習(xí)慣，如有疑慮，可到醫(yī)院進(jìn)行骨齡檢測(cè)等相關(guān)檢查，以評(píng)估生長潛力。

你這個(gè)年紀(jì)還是有可能繼續(xù)長高的建議你平時(shí)多吃飯，多運(yùn)動(dòng)，多睡覺，睡覺的時(shí)候機(jī)體內(nèi)生長激素可以分泌促進(jìn)身體發(fā)育，運(yùn)動(dòng)促進(jìn)骨骼的發(fā)育，

16歲以后身高發(fā)育逐漸減緩，所以，你應(yīng)該每天保持適度的伸展運(yùn)動(dòng)，和均衡的營養(yǎng)。散步，慢跑，跳繩，籃球，這些都適合你。不要過分補(bǔ)充鈣質(zhì)，要注意食物的多樣性。

咨詢身高的問題，身高和很多因素有關(guān)，遺傳也是一方面。您好，您可以拍個(gè)X光片，如果骨垢線閉合了，長得幅度就不大了。

您好，考慮到您的情況，可以先到醫(yī)院做一個(gè)骨骺線方面的檢查，看骨骺線有沒有閉合。建議：如果骨骺線還沒有閉合，一般想要繼續(xù)多長高的話建議可以多喝牛奶，多運(yùn)動(dòng)，尤其是戶外運(yùn)動(dòng)，像打籃球，踢足球等。同時(shí)保證足夠的睡眠也是非常重要的，心態(tài)陽光也有助于生長