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曹筱佩 主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級甲等
內(nèi)分泌科
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體內(nèi)雌激素過多時是否能吃黃豆，需要綜合考慮多方面因素，如雌激素水平具體數(shù)值、個人身體狀況、飲食習(xí)慣、是否患有相關(guān)疾病、黃豆的攝入量等。 1. 雌激素水平：如果只是輕度偏高，少量食用黃豆可能影響不大；若嚴(yán)重超標(biāo)，應(yīng)謹(jǐn)慎食用。 2. 個人身體狀況：身體代謝功能良好，能較好地調(diào)節(jié)激素平衡，可適當(dāng)吃；反之則少吃。 3. 飲食習(xí)慣：日常飲食中其他富含雌激素的食物攝入多，應(yīng)減少黃豆；反之可少量食用。 4. 相關(guān)疾?。喝艋加信c雌激素相關(guān)的疾病，如子宮肌瘤、乳腺增生等，需嚴(yán)格控制黃豆攝入量。 5. 黃豆攝入量：偶爾少量食用一般無妨，長期大量食用可能會有影響。 總之，體內(nèi)雌激素過多時能否吃黃豆不能一概而論，要綜合上述多種因素判斷。建議咨詢醫(yī)生，根據(jù)個人具體情況制定合理的飲食方案。
2025-03-30 18:06
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回答1
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好!可以吃.黃豆可以調(diào)節(jié)體內(nèi)雌激素過多過少的問題.............
2016-01-27 13:21
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