21 歲身高 147 家人超 160，吃增高藥能長高嗎
我現(xiàn)在21歲了但是身高只有147家里人的身高都超過了160想問吃增高藥可以長高嗎？
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回答4
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許伍華 副主任醫(yī)師
韶關市第一人民醫(yī)院
三級甲等
內(nèi)分泌科
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21 歲身高 147cm，家人身高較高，此時吃增高藥一般難以實現(xiàn)顯著長高。影響身高的因素主要有遺傳、營養(yǎng)、運動、睡眠和疾病等。 1.遺傳：遺傳因素對身高有重要影響，但不是唯一決定因素。 2.營養(yǎng)：均衡充足的營養(yǎng)，如蛋白質(zhì)、鈣、維生素等，是生長發(fā)育的物質(zhì)基礎。 3.運動：適量的運動，如跳繩、籃球等，有助于刺激骨骼生長。 4.睡眠：良好充足的睡眠能促進生長激素分泌，利于身高增長。 5.疾?。耗承┘膊。缟L激素缺乏癥、甲狀腺功能減退等，會影響身高。 總之，21 歲身高增長的空間相對較小，但通過保持良好的生活習慣，如均衡營養(yǎng)、適量運動、充足睡眠等，仍可能有一定程度的改善。不建議盲目服用增高藥，應先就醫(yī)檢查，明確是否存在疾病因素影響身高。
2025-03-31 23:00
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回答3
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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病情分析：您好人體一般發(fā)育至少要到二十五周歲時身高才能達到充分發(fā)育水平人的體重、肌肉力量、骨骼重量等也都得到增加與此同時性能力和第二性征也發(fā)育成熟像您這個年紀還有幾年的發(fā)育時間您不要過度擔心。發(fā)育緩慢受到很多因素的影響如遺傳因素環(huán)境因素后天鍛煉的因素等。建議您平時堅持多做一些運動可以促進身體的生長貴在堅持慢慢來會有效果的。如果您實在不放心您可以到正規(guī)醫(yī)院的體檢中心做一個詳細的體檢醫(yī)生會給予您一個明確的答復。發(fā)育期間的營養(yǎng)要跟上您平時要多吃一些富含蛋白質(zhì)的食物如雞鴨魚肉等每天也可以喝一些牛奶以及服用一些正規(guī)的蛋白粉平時保持充足的睡眠這些對您的發(fā)育都非常重要。您自己要有信心相信自己會發(fā)育的很好。
2016-01-28 02:19
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回答2
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
內(nèi)科
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您好人體一般發(fā)育至少要到二十五周歲時身高才能達到充分發(fā)育水平人的體重、肌肉力量、骨骼重量等也都得到增加與此同時性能力和第二性征也發(fā)育成熟像您這個年紀還有幾年的發(fā)育時間您不要過度擔心發(fā)育緩慢受到很多因素的影響如遺傳因素環(huán)境因素后天鍛煉的因素等你好，像這種情況，最好去醫(yī)院看下，明確病因后，再進行針對性治療。祝早日康復。
2016-01-27 17:18
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回答1
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邢學法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級
外科
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您好人體一般發(fā)育至少要到二十五周歲時身高才能達到充分發(fā)育水平人的體重、肌肉力量、骨骼重量等也都得到增加與此同時性能力和第二性征也發(fā)育成熟像您這個年紀還有幾年的發(fā)育時間您不要過度擔心發(fā)育緩慢受到很多因素的影響如遺傳因素環(huán)境因素后天鍛煉的因素等建議您平時堅持多做一些運動可以促進身體的生長貴在堅持慢慢來會有效果的如果您實在不放心您可以到正規(guī)醫(yī)院的體檢中心做一個詳細的體檢醫(yī)生會給予您一個明確的答復發(fā)育期間的營養(yǎng)要跟上您平時要多吃一些富含蛋白質(zhì)的食物如雞鴨魚肉等每天也可以喝一些牛奶以及服用一些正規(guī)的蛋白平時保持充足的睡眠這些對您的發(fā)育都非常重要您自己要有信心相信自己會發(fā)育的很好
2016-01-27 13:09
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