53 歲母親失眠，服安眠片助眠，有何影響及辦法
我母親53歲，晚上無法入睡，以前買過類似靜心口服液，安神液等，可是不見好轉(zhuǎn)，情況時(shí)好時(shí)壞，似乎和更年期也有關(guān)。不知道有什么好的催眠辦法最近開了**片，每晚服用1－1.5粒才可以入睡請問這樣的安眠藥物是否對身體有不良的影響，是否不適合長期使用謝謝
-
回答4
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
-
丁萍 主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
內(nèi)分泌科
-
53 歲女性失眠，服用安眠片，可能存在不良影響。改善失眠的方法包括調(diào)整生活方式、心理調(diào)節(jié)、中醫(yī)調(diào)理、適度運(yùn)動、合理飲食等。 1.調(diào)整生活方式：保持規(guī)律的作息時(shí)間，每天在相同時(shí)間上床睡覺和起床。創(chuàng)造安靜、舒適、黑暗且溫度適宜的睡眠環(huán)境。 2.心理調(diào)節(jié)：通過放松訓(xùn)練、冥想、深呼吸等方法減輕心理壓力，緩解焦慮情緒。 3.中醫(yī)調(diào)理：如艾灸、按摩穴位（如神門、內(nèi)關(guān)、涌泉等），或服用中藥調(diào)理。 4.適度運(yùn)動：白天進(jìn)行適量的有氧運(yùn)動，如快走、慢跑、游泳等，但避免在臨近睡眠時(shí)間運(yùn)動。 5.合理飲食：避免晚餐過飽或過饑，減少辛辣、油膩、刺激性食物的攝入。 失眠的改善需要綜合多種方法，且需要一定時(shí)間。如果失眠情況嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。
2025-03-31 22:01
-
-
回答3
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
-
尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
-
有，精神依賴性很大，會對人的腦組織有很大影響再甚者會讓人糊涂，當(dāng)然這是對高度依賴者的副作用一般實(shí)在是睡不著，服一點(diǎn)，沒問題，但是別經(jīng)常
2016-01-28 09:04
-
-
回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
-
王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
-
你好!建議去醫(yī)院口腔科就診,做個(gè)相關(guān)檢查,看有否有牙髓炎,據(jù)情況再考慮拔牙治療.
2016-01-28 09:03
-
-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
-
劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級甲等
婦產(chǎn)科
-
謝謝您的回復(fù)那一般這樣的情況有什么好辦法解決那即可以安然入睡，也沒有副作用
2016-01-28 05:35
-
其他網(wǎng)友提過類似問題，你可能感興趣
針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是更年期綜合征? 女性更年期綜合征發(fā)生在45～55歲之間，是指從絕經(jīng)前后，由于卵巢功能衰退引起的一系列植物神經(jīng)功能失調(diào)的癥候，表現(xiàn)為潮熱、失眠、情緒變化、陰道干燥等癥狀，同時(shí)心血管疾病和骨質(zhì)疏松的發(fā)病率增加。男性更年期綜合征在60歲或60歲以上才出現(xiàn)，無明顯自覺癥狀，故多被忽略。 查看全文»
-
-
古漢養(yǎng)生精片
療效：補(bǔ)氣，滋腎，益精。用于氣陰虧...
-
-
谷維素片
療效：用于周期性精神病及各種神經(jīng)官...
你可能對下面的內(nèi)容感興趣
