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經常打瞌睡、心情低落、對生活失去信心甚至有尋死想法，可能是心理疾病、睡眠障礙、內分泌失調、神經系統(tǒng)問題或生活壓力過大等原因導致的。 1. 心理疾病：如抑郁癥，患者常情緒低落、失去興趣、有自殺傾向。治療包括心理治療和藥物治療，常用藥物有氟西汀、舍曲林、帕羅西汀等。 2. 睡眠障礙：睡眠不足或質量差會導致白天打瞌睡、情緒不佳。需調整作息，必要時使用助眠藥物，如佐匹克隆、艾司唑侖、地西泮。 3. 內分泌失調：甲狀腺功能減退等可引起情緒和精力變化。通過檢查甲狀腺功能確診，治療藥物有左甲狀腺素鈉。 4. 神經系統(tǒng)問題：神經衰弱等可能導致上述癥狀?？赏ㄟ^營養(yǎng)神經的藥物改善，如甲鈷胺、維生素 B1、谷維素。 5. 生活壓力過大：長期處于高壓狀態(tài)，身心疲憊。需學會放松，如運動、旅游、傾訴等。 出現(xiàn)這些癥狀應引起重視，及時就醫(yī)，明確原因，采取針對性治療。同時，要保持良好的生活習慣和心態(tài)。

就描述而言有抑郁癥的傾向，如果這樣的情況超過兩周，則確定為抑郁癥。接受專業(yè)治療。藥物治療可以幫助你恢復腦中的生化平衡；心理輔導可以幫助你發(fā)展情商，學習許多分析與解決問題的技巧，兩者都能有效地改善你的心境，增強活潑的生命力。

你好，我來回答你的問題，這種情況往往是精神壓力大，或者受到極大精神打擊，才對生活失去信心，并不是屬于抑郁癥。生活中往往遇到不開心的事情，有時候自己想不開，會出現(xiàn)這樣的現(xiàn)象。而抑郁癥是一種病態(tài)，雖然也有誘因，但是還含有一些精神上異常的表現(xiàn)，而且經過精神疏導效果不太好，需要介入藥物治療才有效果。你如果才11歲，出現(xiàn)這樣的念頭一定有原因，找出正確的方法解決就好了。

你好，很高興為您解答。這不是抑郁癥的。這種情況應該是自己想的太多了，其實沒有那么嚴重的，打瞌睡心情低落可能是因為累或者精力達不到，放松心情會好很多。

您好，建議到正規(guī)?？漆t(yī)院診斷，治療建議采用中醫(yī)系統(tǒng)特色療法純中藥（醒腦安神疏肝解郁祛痰開竅）針灸（疏通經絡平衡陰陽）配合現(xiàn)代心理疏導內外調理效果顯著，祝您早日康復。