膝蓋骨疼且運(yùn)動(dòng)后兩腿更疼，上樓加劇，如何解決？
膝蓋骨疼已有一段時(shí)間了。最近想減肥，每天早上跳舞，晚上吃了晚飯進(jìn)行走路。這幾天左右兩腿都很疼，上樓疼的跟厲害，怎么辦？有什么方法好。謝謝曾經(jīng)治療情況和效果：無想得到怎樣的幫助：有什么辦法好？
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回答5
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于永超 主治醫(yī)師
中日友好醫(yī)院
三級(jí)甲等
營養(yǎng)科
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膝蓋骨疼且運(yùn)動(dòng)后加重，可能是運(yùn)動(dòng)損傷、關(guān)節(jié)炎、半月板損傷、滑膜炎、髕骨軟化癥等原因?qū)е隆?1. 運(yùn)動(dòng)損傷：過度運(yùn)動(dòng)可能導(dǎo)致肌肉、韌帶拉傷。應(yīng)注意休息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，可適當(dāng)熱敷緩解疼痛。 2. 關(guān)節(jié)炎：常見的有骨關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等。需要注意關(guān)節(jié)保暖，避免受寒、受潮。 3. 半月板損傷：多由扭轉(zhuǎn)外力引起。癥狀較輕可保守治療，嚴(yán)重時(shí)可能需要手術(shù)。 4. 滑膜炎：關(guān)節(jié)滑膜受到刺激產(chǎn)生炎癥。治療包括休息、理療、藥物治療等。 5. 髕骨軟化癥：長期磨損導(dǎo)致。減少上下樓梯、爬山等活動(dòng)，加強(qiáng)股四頭肌鍛煉。 出現(xiàn)膝蓋疼痛且運(yùn)動(dòng)后加重的情況，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確病因，進(jìn)行針對(duì)性治療。同時(shí)，在日常生活中要注意保護(hù)膝關(guān)節(jié)，避免過度勞累和受傷。
2025-03-31 16:03
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回答4
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級(jí)
全科
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你好，風(fēng)濕、骨關(guān)節(jié)炎所致。雙腿的無力、疼痛是因?yàn)椴∫蛩跊]有控制，是肯定會(huì)痛得。建議朋友正規(guī)的治療，雙膝蓋打玻璃酸鈉只是緩解一下雙腿的不是，一般需要打5次，1次/周，這是一個(gè)療程。但是這只是緩解自己雙腿不是，并不能解決問題。建議正規(guī)的抗風(fēng)濕治療。
2016-01-28 12:37
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回答3
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級(jí)甲等
婦產(chǎn)科
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病情分析：您好，存在上述膝蓋骨疼有兩種情況一是有關(guān)節(jié)炎，再就是缺鈣引起的。你最好是到醫(yī)院化驗(yàn)一個(gè)微量元素，以便確診再對(duì)癥治療。如果是缺鈣可以吃點(diǎn)葡萄糖酸鈣片加魚肝油，同時(shí)多吃含鈣豐富的食物，再就是注意要多曬太陽。如果是關(guān)節(jié)炎的話，可以吃點(diǎn)狀骨關(guān)節(jié)丸或風(fēng)濕寒痛片。
2016-01-28 07:56
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回答2
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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您好：從您的病情描述看，考察膝關(guān)節(jié)積液的可能性較大，但為明確診斷，建議您到醫(yī)院拍片確診。祝早日康復(fù)
2016-01-28 06:29
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回答1
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張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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建議拍片檢查檢查是否是有骨質(zhì)增生或是關(guān)節(jié)退變或韌帶拉傷可能.還要注意是否是過敏性紫癜.
2016-01-28 04:37
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