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影響身高增長的因素較多，包括遺傳、營養(yǎng)、運動、睡眠和疾病等。要判斷是否還能長高到 165 厘米，需綜合考慮這些因素。 1.遺傳：遺傳因素對身高有重要影響。若父母身高較高，子女長高的可能性相對較大；反之則相對較小。 2.營養(yǎng)：均衡充足的營養(yǎng)是身高增長的基礎。鈣、蛋白質、維生素 D 等對骨骼發(fā)育至關重要。 3.運動：適當?shù)倪\動，如跳繩、籃球、游泳等，有助于刺激骨骼生長。 4.睡眠：充足且高質量的睡眠有利于生長激素的分泌，促進身高增長。 5.疾?。耗承┘膊∪缟L激素缺乏癥、甲狀腺功能減退等可能影響身高發(fā)育。 綜合以上因素，建議到醫(yī)院進行骨齡檢測，以準確評估生長潛力。同時，保持良好的生活習慣，有助于促進身高增長。

您好，您的這種情況有長高的可能。建議您，平時注意加強營養(yǎng)，多吃一些含鈣的食物，像瘦肉，魚蝦等，以后注意加強體育鍛煉。

嗯，你的年齡已經(jīng)19歲了，長高的可能不太大了當然，也不是完全沒有可能。保證高蛋白的飲食和適當?shù)腻憻?，還是有可能長高的

您好，建議您到醫(yī)院檢查骨齡?？垂枪妇€是否閉合，若未閉合，則可以通過體育鍛煉及營養(yǎng)加強，仍有增高的可能。

你好，這個身高跟多種原因有關的，像遺傳原因，后天性缺鈣，生長激素分泌失常?，F(xiàn)在建議你最好去檢查一下骨垢線是否閉合，如果沒有閉合的話可以通過營養(yǎng)套餐和運動鍛煉還是有機會長高的。