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15 歲起飲食作息差致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不良和抑郁未長(zhǎng)高，怎辦？

2025-03-31 11:57 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 營(yíng)養(yǎng)不良

問(wèn)題：

從15歲開(kāi)始因飲食作息原因出現(xiàn)嚴(yán)重營(yíng)養(yǎng)不良生了很多病,還患了輕度抑郁癥.導(dǎo)致15到19歲沒(méi)有長(zhǎng)高一厘米,至今只有1米6,比同齡人矮了太多,

回答3
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陳超剛主任醫(yī)師

中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院

三級(jí)甲等

臨床營(yíng)養(yǎng)科

15 歲因不良飲食作息出現(xiàn)嚴(yán)重營(yíng)養(yǎng)不良、輕度抑郁癥且身高未增長(zhǎng)，可能與營(yíng)養(yǎng)缺乏、激素失衡、心理因素、睡眠不足、遺傳因素等有關(guān)。 1. 營(yíng)養(yǎng)缺乏：長(zhǎng)期飲食不規(guī)律、營(yíng)養(yǎng)不均衡，導(dǎo)致身體無(wú)法獲得足夠的蛋白質(zhì)、鈣、維生素等生長(zhǎng)所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。 2. 激素失衡：營(yíng)養(yǎng)不良可能影響生長(zhǎng)激素、甲狀腺激素等的分泌，進(jìn)而影響身高發(fā)育。 3. 心理因素：抑郁癥會(huì)影響情緒和食欲，間接影響身體的正常生長(zhǎng)和發(fā)育。 4. 睡眠不足：作息紊亂致使睡眠時(shí)長(zhǎng)和質(zhì)量不佳，影響生長(zhǎng)激素在夜間的分泌。 5. 遺傳因素：若家族中普遍身高較矮，也可能對(duì)個(gè)人身高產(chǎn)生一定影響。總之，對(duì)于這種情況，需要綜合調(diào)理。改善飲食作息，保持良好心態(tài)，必要時(shí)就醫(yī)檢查激素水平等，根據(jù)具體情況采取相應(yīng)的治療措施。
2025-03-31 20:35

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回答2
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劉保福主治醫(yī)師

威縣常屯衛(wèi)生院

一級(jí)甲等

婦產(chǎn)科

健康指導(dǎo)：你好，根據(jù)你提供的情況，建議平時(shí)心態(tài)保持良好，不要太焦慮，同時(shí)要飲食營(yíng)養(yǎng)，建議可以每天攝入一杯牛奶，同時(shí)有鍛煉的習(xí)慣，也多煲湯攝入，建議平時(shí)還是要增加新鮮蔬菜和水果的攝入，同時(shí)，建議要保持良好的生活習(xí)慣，作息規(guī)律。
2016-01-29 16:57

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申蘭闊醫(yī)師

家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

其他

全科

你好，抑郁癥的診斷主要應(yīng)根據(jù)病史、臨床癥狀、病程及體格檢查和實(shí)驗(yàn)室檢查，典型病例診斷一般不困難。提高臨床治愈率，最大限度減少病殘率和自殺率，關(guān)鍵在于徹底消除臨床癥狀；提高生存質(zhì)量，恢復(fù)社會(huì)功能；
2016-01-29 07:26

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什么是營(yíng)養(yǎng)不良? 　　營(yíng)養(yǎng)不良(malnutrition)是由于食物攝入不足、吸收不良、不能充分利用、疾病影響等以致不能維持正常代謝，出現(xiàn)體重不增或減輕，脂肪逐漸消失，肌肉萎縮的一種營(yíng)養(yǎng)缺乏癥。主要見(jiàn)于3歲以下的嬰幼兒，嚴(yán)重者常伴有各器官的功能紊亂。查看全文»

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