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維生素 E 和維生素 C 可以一起吃，服用時間一般建議在飯后。這涉及到它們的吸收特點、對胃腸道的影響、食物協(xié)同作用、個體差異以及藥物相互作用等。 1.吸收特點：維生素 C 為水溶性維生素，吸收較快；維生素 E 為脂溶性維生素，飯后隨脂肪吸收會更好。 2.胃腸道影響：空腹服用可能刺激胃腸道，引起不適，飯后服用能減輕這種刺激。 3.食物協(xié)同作用：飯后食物中的脂肪等成分有助于維生素 E 的吸收。 4.個體差異：部分人胃腸道功能較好，飯前服用可能影響不大，但多數(shù)人飯后服用更適宜。 5.藥物相互作用：某些藥物可能影響它們的吸收，具體需根據(jù)同時服用的藥物而定。 總之，一般情況下，為了保證維生素 E 和維生素 C 的良好吸收并減少胃腸道不適，建議飯后服用。但具體服用還需結合個人身體狀況，如有特殊情況，可咨詢醫(yī)生。

維生素c和維生素E可以一起吃的這種兩種是沒有拮抗作用的，可以一起服用的，不要擔心

維生素E和維生素C可以一起吃維生素E和C是可以一起吃的，沒有什么副作用的，不要擔心的

可以的，飯后服用比較好。平時多吃綠色蔬菜，如胡蘿卜、綠色青菜等。多吃含水份多的水果：橘子、西瓜、水蜜桃等。醫(yī)生詢問：

可以一起吃的不會有副作用。你說的上述兩種藥物可以一起用沒有副作用的所以不用擔心。