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22 歲女生是否還能長高，取決于多種因素，如骨骺線是否閉合、遺傳因素、營養(yǎng)狀況、運動情況、睡眠質(zhì)量等。 1.骨骺線：如果骨骺線尚未閉合，就還有長高的可能?？赏ㄟ^ X 光檢查來確定。 2.遺傳：身高受遺傳影響較大，父母身高較高，子女長高的概率相對較大。 3.營養(yǎng)：保證充足且均衡的營養(yǎng)，如攝入富含蛋白質(zhì)、鈣、維生素 D 等的食物，對長高有益。 4.運動：適當?shù)倪\動，如跳繩、籃球、游泳等，有助于刺激骨骼生長。 5.睡眠：良好的睡眠能促進生長激素分泌，利于身高增長。 總之，22 歲女生想知道自己是否還能長高，建議到醫(yī)院骨科進行骨骺線檢查，同時注意保持良好的生活習慣。如果骨骺線已閉合，通過一些體態(tài)的調(diào)整和鍛煉，也能在視覺上讓身材更挺拔。

您好，22歲，由于骨骺線閉合，也不能長高了，骺軟骨的不斷發(fā)育是長骨不斷長長的關(guān)鍵，男性到18歲，女性到16歲，骨骺線閉合，也就不能長高了，以上是發(fā)育的一般規(guī)律和特點，目前你22歲，骨骺線閉合了，也就沒有長高的措施和方法了，

健康指導：你好，還是有可能長高的，影響身高的因素有很多，例如遺傳因素、飲食因素以及環(huán)境因素等等，建議你平時適當?shù)某孕┾}含量高的食物，奶類、芝麻醬等食物，另外做些跳起運動、拉伸運動、球類運動等都是有助于增高的。

一般不能你這個我建議你到醫(yī)院做一個骨骺方面的檢查,如果骨骺將要閉合并沒有完全閉合的情況可以短期使用生長激素.