12 歲女孩總是打瞌睡影響學習怎么辦
性別：女年齡：12您好，我的侄女總是打瞌睡，在上第一堂課就開始睡，老師講課也無法聽，所以成績一直下降，去縣醫(yī)院檢查又說正常，我們正不知該怎么辦事好了，所以想求助于你們，謝謝回答。
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回答3
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歐瓊 主任醫(yī)師
廣東省人民醫(yī)院
三級甲等
老研所睡眠呼吸室
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12 歲女孩總是打瞌睡，可能由睡眠不足、營養(yǎng)不良、貧血、心理因素、疾病等導致。 1. 睡眠不足：孩子可能因課業(yè)負擔重、睡眠環(huán)境不佳等導致睡眠時長不夠或質(zhì)量差。應合理安排學習時間，營造安靜舒適的睡眠環(huán)境。 2. 營養(yǎng)不良：若日常飲食不均衡，缺乏某些關(guān)鍵營養(yǎng)素，如維生素 B 族、蛋白質(zhì)等，可能影響精力。要保證飲食多樣化，多吃蔬菜水果、蛋奶肉類。 3. 貧血：體內(nèi)鐵元素等缺乏，血紅蛋白合成不足，會引起缺氧，導致困倦?？赏ㄟ^飲食補充鐵元素，如動物肝臟、菠菜等，嚴重時需遵醫(yī)囑服用硫酸亞鐵等藥物。 4. 心理因素：學習壓力大、人際關(guān)系緊張等可能引發(fā)焦慮、抑郁，影響睡眠和精神狀態(tài)。要關(guān)注孩子心理，必要時尋求心理醫(yī)生幫助。 5. 疾?。耗承┘膊∪缂谞钕俟δ軠p退、發(fā)作性睡病等也會導致嗜睡。需進行相關(guān)檢查，如甲狀腺功能檢查等，確診后對癥治療。 總之，孩子打瞌睡的原因較多，需要綜合考慮。如果情況持續(xù)不改善，建議到正規(guī)醫(yī)院進一步檢查和診斷，以確定具體原因并采取相應措施。
2025-04-02 16:17
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回答2
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
內(nèi)科
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你好，請問其睡眠狀況如何？需要從心理上去給予調(diào)節(jié)。
2016-01-31 07:23
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回答1
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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你好，你的情況考慮是腦萎縮或者是脾虛引起的，建議及時去醫(yī)院檢查確診，以免誤診。
2016-01-31 02:51
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