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坐一會(huì)下地腳酸麻痛持續(xù)兩年，可能是久坐壓迫神經(jīng)、下肢血管問(wèn)題、腰椎疾病、足部關(guān)節(jié)病變、代謝性疾病等原因造成。 1.久坐壓迫神經(jīng)：長(zhǎng)時(shí)間坐姿可能壓迫坐骨神經(jīng)或局部血管，影響下肢血液循環(huán)和神經(jīng)傳導(dǎo)，導(dǎo)致腳部出現(xiàn)酸麻痛。 2.下肢血管問(wèn)題：如下肢動(dòng)脈硬化、靜脈曲張等，血液回流不暢，引起腳部癥狀。 3.腰椎疾?。貉甸g盤(pán)突出、腰椎管狹窄等，可能壓迫神經(jīng)根，產(chǎn)生放射性疼痛、麻木。 4.足部關(guān)節(jié)病變：如關(guān)節(jié)炎、滑膜炎等，關(guān)節(jié)炎癥刺激周圍組織，引發(fā)疼痛和麻木。 5.代謝性疾?。禾悄虿∫鸬闹車窠?jīng)病變，或痛風(fēng)導(dǎo)致尿酸結(jié)晶沉積，也會(huì)有類似表現(xiàn)。 出現(xiàn)這種情況應(yīng)引起重視，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，通過(guò)相關(guān)檢查明確病因，以便采取針對(duì)性的治療措施。

你好，你的情況主要是由于腎氣虧損、筋脈不通、經(jīng)絡(luò)瘀阻所致，一般藥物很難根治，西醫(yī)沒(méi)有特效藥。中醫(yī)中藥長(zhǎng)期臨床實(shí)踐有許多非常有效的獨(dú)到治療方法，建議你采用傳統(tǒng)中藥血丹花、血竭、乳香、沒(méi)藥、生地、川西歸尾、川西紅花、川芎、赤芍、白芍、鶴虱、利筋藤、桑寄生、劉寄奴、伸筋草、千年健、一口鐘、烏藥、青風(fēng)藤、杞子、熟地、懷牛膝、狗脊、鎖陽(yáng)、和尚頭、羊藿葉、骨碎補(bǔ)、制川烏、制附子、香附、郁金等配合治療，見(jiàn)效快，療效確切，只需單服中藥即可，不需要其它治療方法，許多患者治愈后不復(fù)發(fā)。希望正確治療早日康復(fù)！

這位朋友您好，不排除腦供血不足。常見(jiàn)表現(xiàn)為頭暈，特別是突感到眩暈。肢體麻木、嗜睡、乏力、意識(shí)喪失、惡心、抽搐等。要去除危險(xiǎn)因素，如治療高血壓、戒煙、禁止過(guò)度飲酒。另外臨床上常用的藥物有阿司匹林等。建議您盡快去醫(yī)院檢查一下

更年期婦女飲食應(yīng)注意的問(wèn)題：減少含膽固醇高的魚(yú)子、雞皮、鴨皮等食物的攝入。保證優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的供應(yīng)，加以魚(yú)、大豆等食物作為蛋白質(zhì)的主要來(lái)源，特別是豆制品，還有豐富的鈣、磷、鐵等和多種維生素B1、B2、胡蘿卜素等，是防治動(dòng)脈硬化、冠心病的理想食品。服用某類保健食品對(duì)緩解更年期癥狀也非常有效。如：金朵康，主要成分：碳酸鈣、殼聚糖、淫羊藿、大豆提取物；功效成分及含量：每100g含：鈣22.0g、大豆異黃酮1.40g。多吃蔬菜、水果和土豆、胡蘿卜等根莖類食物以補(bǔ)充維生素、纖維素、無(wú)機(jī)鹽和水分。并應(yīng)多吃富含硫胺素和煙酸的食物，如雜糧、糙米及豆類食品。硫胺素有一定的鎮(zhèn)靜作用，煙酸可擴(kuò)張血管，對(duì)降低血壓有利。

可以用點(diǎn)巢之安，巢之安是一種保養(yǎng)卵巢的保健食品，內(nèi)含大豆異黃酮、低聚異麥芽糖、生物碳酸鈣、覆盆子、血紅鐵素和維c。適合需要保養(yǎng)卵巢的女性，可以解決皮膚粗糙、婦科炎癥、月經(jīng)不調(diào)、睡眠質(zhì)量差、性生活質(zhì)量低、腸道不佳等癥狀。起到延緩女性更年期癥狀的作用。