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睡眠不好睡不實總哭喊可能由多種因素導致，如心理壓力、環(huán)境不適、疾病影響、不良生活習慣、生物鐘紊亂等。 1.心理壓力：生活中的焦慮、緊張、抑郁等情緒可能影響睡眠。長期處于高壓力狀態(tài)下，大腦難以放松，容易在睡眠中出現(xiàn)不安穩(wěn)的情況。 2.環(huán)境不適：噪音、光線過強、溫度不適等環(huán)境因素會干擾睡眠質(zhì)量，導致睡不實甚至哭喊。 3.疾病影響：某些疾病如神經(jīng)衰弱、呼吸暫停綜合征、周期性肢體運動障礙等，可能引起睡眠異常。 4.不良生活習慣：睡前過度使用電子設備、晚餐過飽或過饑、睡前劇烈運動等，都可能影響睡眠。 5.生物鐘紊亂：作息不規(guī)律，經(jīng)常熬夜或跨時區(qū)旅行，容易導致生物鐘失調(diào)，影響睡眠。 總之，睡眠不好睡不實總哭喊可能由多種原因引起。如果這種情況持續(xù)存在，建議及時就醫(yī)，進行相關檢查，明確原因，并采取相應的治療和調(diào)整措施。同時，保持良好的生活習慣和心態(tài)，有助于改善睡眠質(zhì)量。

一般小孩夜間睡覺不明原因的哭，就是缺鈣引起的，要補鈣治療。建議治療：1.維生素D2注射液20萬U肌注一月一次（連續(xù)用三個月）；葡萄糖酸鈣口服液5ml口服一日二次；2.平時注意飲食，均衡營養(yǎng)不要偏食，吃點肉食，蛋豆制品蔬菜，水果等；3.另外多曬太陽，這樣可能促進維生素D的生成，導致鈣的吸收增加。

您好睡眠不好睡不實有是哭要考慮缺鈣所致的，建議做個血鈣的檢查寶寶可以服用龍牡壯骨顆粒補鈣，龍牡壯骨顆粒是中西藥復方制劑,中藥調(diào)理脾胃促進食欲消化,西藥補鈣補充維生素D,有補鈣促消化的作用,能治療和預防佝僂病,軟骨病,對多汗,夜驚,食欲不振,消化不良,發(fā)育遲緩等癥也有治療作用.

你好，根據(jù)你的描述，睡眠不好有時睡不實總哭喊。這應該是缺鈣引起的，建議補鈣，如果癥狀消失，就可以改成食補了

缺鈣易導致的病癥　　　少年兒童：　　　厭食、偏食；不易入睡、易驚醒；易感冒；頭發(fā)稀疏；智力發(fā)育遲緩；學步、出牙晚或出牙不整齊；陣發(fā)性腹痛腹瀉；X或O型腿；雞胸。⒈多食用鈣質(zhì)含量高的食物　　　如：牛奶、酸奶、奶酪、泥鰍、河蚌、螺、蝦米、小蝦皮、海帶、酥炸魚、牡蠣、花生、芝麻醬、豆腐、松籽、甘藍菜、花椰菜、白菜、油菜等。