喝減肥茶能有效健康瘦身嗎
大夫你好,我想信不止我一個人,看了碧生源減肥茶廣告后有想法,因?yàn)楝F(xiàn)在的生活水平高了,生活質(zhì)量好了,而且人也變的較懶,所以人很容易發(fā)胖,但胖不是每個人的目標(biāo),真正是目標(biāo),大部分人是性感,苗條,只要健康越瘦越好,所以都有喝一喝碧生源的沖動.
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回答5
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陳慧敏 副主任醫(yī)師
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心
三級甲等
臨床營養(yǎng)科
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喝減肥茶不一定能有效健康瘦身。影響減肥效果的因素有很多，如個人體質(zhì)、飲食控制、運(yùn)動情況、睡眠質(zhì)量、基礎(chǔ)代謝率等。 1. 個人體質(zhì)：不同人的身體對減肥茶中的成分反應(yīng)不同。有些人可能對其中的成分較敏感，能促進(jìn)代謝，但也有人可能毫無作用，甚至出現(xiàn)不良反應(yīng)。 2. 飲食控制：若在喝減肥茶期間仍大量攝入高熱量、高脂肪食物，減肥效果會大打折扣。 3. 運(yùn)動情況：缺乏運(yùn)動，僅依靠減肥茶，難以消耗足夠的熱量，達(dá)不到理想的減肥效果。 4. 睡眠質(zhì)量：睡眠不足或質(zhì)量差會影響激素分泌，導(dǎo)致新陳代謝紊亂，影響減肥。 5. 基礎(chǔ)代謝率：基礎(chǔ)代謝率低的人，即使喝減肥茶，身體消耗能量的速度也較慢，減肥難度較大。 總之，想要健康有效地減肥，不能單純依賴減肥茶，而應(yīng)綜合考慮多種因素，采取科學(xué)合理的方法，包括均衡飲食、適量運(yùn)動、保證充足睡眠等。
2025-04-02 16:40
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回答4
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好,碧生源牌常潤茶采用綠茶和地道藥材精制而成，通過低溫技術(shù)萃取精華，以潤為通，通補(bǔ)結(jié)合，達(dá)到真正的清潤合一，服用6-8小時后，可產(chǎn)生清宿便、排腸毒、潤腸道的功效，并會對腸道受損粘膜產(chǎn)生滋潤修復(fù)的作用?！ ∏宄薇?，排出沉積于腸道內(nèi)的毒素。因宿便導(dǎo)致的口臭、面色灰暗、腹脹、小腹微凸、乏力、暗瘡、色斑、青春痘、習(xí)慣性便秘得到改善。碧生源常潤茶采用“潤法”原理，以潤為通、通補(bǔ)結(jié)合、洗腸又潤腸。祝你健康
2016-02-14 15:20
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回答3
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級甲等
兒科
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碧生源最好不要用，那個效果沒得是小事，最重要的是對身體不好，我在使用青青秀身茶，感覺還可以起碼不拉肚子呀，，個人推薦下。。
2016-02-14 07:15
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回答2
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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不知道別人喝了怎么樣，但是我喝完便秘了！其實(shí)要減肥還是要靠運(yùn)動，這些東西總歸是對人體有害的
2016-02-14 05:43
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回答1
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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您好！在減肥期間不要喝茶，這個時候喝茶很輕易肚子痛。減肥茶就更不要喝了，一般在減肥茶的應(yīng)用闡明上也都有提醒不要在經(jīng)期減肥。經(jīng)期減肥很輕易導(dǎo)致經(jīng)量變少，甚至停經(jīng)，嚴(yán)重的導(dǎo)致不孕。
2016-02-14 02:42
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