偷拍自拍先锋影音,国产精品黑丝久久久久久久久久,欧美国产日韩五月丁香久久综合

17 歲起莫名發(fā)胖且減肥易反彈，如何科學(xué)應(yīng)對(duì)？

2025-04-02 13:27 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 肥胖癥

問(wèn)題：

隨著人們生活質(zhì)量的提高，越來(lái)越多的人的體重開(kāi)始超標(biāo)，就比如我吧，從17歲開(kāi)始身體莫名發(fā)胖，開(kāi)始還能通過(guò)運(yùn)動(dòng)、節(jié)食來(lái)減肥，可一旦停止就立刻反彈，還會(huì)比以前更加的胖。也有通過(guò)吃藥減肥的，可身體沒(méi)瘦下來(lái)反而各種副作用都來(lái)了。

回答3
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

馬方主任醫(yī)師

北京協(xié)和醫(yī)院

三級(jí)甲等

臨床營(yíng)養(yǎng)科

身體發(fā)胖且減肥易反彈可能與多種因素有關(guān)，如遺傳因素、飲食習(xí)慣、缺乏運(yùn)動(dòng)、激素失衡、心理因素等。 1.遺傳因素：部分人由于遺傳基因影響，基礎(chǔ)代謝率較低，容易儲(chǔ)存脂肪。如果家族中有肥胖者，自身肥胖的概率會(huì)增加。 2.飲食習(xí)慣：攝入過(guò)多高熱量、高脂肪、高糖分的食物，如油炸食品、甜品等，容易導(dǎo)致熱量堆積，引發(fā)肥胖。 3.缺乏運(yùn)動(dòng)：運(yùn)動(dòng)量不足，身體消耗的能量少，多余的能量會(huì)轉(zhuǎn)化為脂肪儲(chǔ)存起來(lái)。 4.激素失衡：例如甲狀腺功能減退、胰島素抵抗等激素問(wèn)題，可能影響代謝，導(dǎo)致體重增加。 5.心理因素：長(zhǎng)期的壓力、焦慮、抑郁等不良情緒，可能通過(guò)影響激素分泌和飲食習(xí)慣，促使體重上升。總之，要科學(xué)應(yīng)對(duì)肥胖和減肥反彈，需要綜合考慮上述因素，調(diào)整生活方式。必要時(shí)可尋求醫(yī)生幫助，進(jìn)行相關(guān)檢查和治療。
2025-04-02 21:01

咨詢相關(guān)醫(yī)生
回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

李希弘醫(yī)師

家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

其他

全科

您好，首先肥胖對(duì)于我們來(lái)說(shuō)尤其是女性是一個(gè)十分苦惱的問(wèn)題，不僅影響了人們外在的美。同時(shí)肥胖會(huì)給人們帶來(lái)各種危害，隨著身體越來(lái)越胖，高血脂、高血壓也會(huì)伴隨而來(lái)。而且身體負(fù)擔(dān)加重了不但我們出現(xiàn)困難，人體骨骼承受壓力更重，久之會(huì)嚴(yán)重?fù)p傷骨骼。
2016-02-14 09:40

咨詢相關(guān)醫(yī)生
回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

于學(xué)暉藥師

河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院

二級(jí)甲等

營(yíng)養(yǎng)科

你好，根據(jù)你的描述，考慮還是要堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，你可以練瑜伽看看，避免高熱量的食物
2016-02-14 07:34

咨詢相關(guān)醫(yī)生

類(lèi)似問(wèn)題

其他網(wǎng)友提過(guò)類(lèi)似問(wèn)題，你可能感興趣

就醫(yī)問(wèn)藥

針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題

什么是肥胖癥? 　　肥胖癥是一種慢性病。指體內(nèi)脂肪堆積過(guò)多和(或)分布異常、體重增加，是包括遺傳和環(huán)境因素在內(nèi)的多種因素相互作用所引起的慢性代謝性疾病。據(jù)世界衛(wèi)生組織估計(jì)它是人類(lèi)目前面臨的最容易被忽視，但發(fā)病率卻在急劇上升的一種疾病。各年齡段均可發(fā)病，臨床上以40~50歲中壯年女性多見(jiàn)。查看全文»

疾病癥狀：關(guān)節(jié)痛乏力

推薦醫(yī)生 更多»

衛(wèi)巧賢
主任醫(yī)師 未知

廣州市婦女兒童醫(yī)療中心兒童醫(yī)院院區(qū)

擅長(zhǎng)：對(duì)兒童內(nèi)分泌疾病，如身材矮小、生長(zhǎng)過(guò)速、肥胖癥、兒童甲狀腺腫詳情»
陳宏
主任醫(yī)師 教授

南方醫(yī)科大學(xué)珠江醫(yī)院

擅長(zhǎng)：從事內(nèi)分泌和代謝病專(zhuān)業(yè)30余年。熟練掌握內(nèi)科及內(nèi)分泌科常見(jiàn)病詳情»
龔群
主任醫(yī)師 教授

上海兒童醫(yī)院

擅長(zhǎng)：小兒營(yíng)養(yǎng)性疾病、兒童生長(zhǎng)遲緩，生長(zhǎng)發(fā)育偏離及難治性佝僂病的診詳情»