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13 歲女孩，9 歲初潮，父母身高較矮，其身高增長(zhǎng)情況受多種因素影響，包括遺傳、營(yíng)養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)、睡眠和激素水平等。 1. 遺傳因素：身高受遺傳影響較大，但并非唯一決定因素。父母身高較矮，孩子的身高增長(zhǎng)可能會(huì)有一定限制，但仍有突破的可能。 2. 營(yíng)養(yǎng)狀況：均衡的營(yíng)養(yǎng)對(duì)身高增長(zhǎng)至關(guān)重要。保證攝入足夠的蛋白質(zhì)、鈣、維生素 D 等營(yíng)養(yǎng)素，如牛奶、雞蛋、魚(yú)肉、豆制品等。 3. 運(yùn)動(dòng)鍛煉：適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)有助于刺激骨骼生長(zhǎng)，如跳繩、籃球、游泳等。 4. 睡眠質(zhì)量：充足的睡眠有利于生長(zhǎng)激素分泌，每晚應(yīng)保證 8 - 10 小時(shí)高質(zhì)量睡眠。 5. 激素水平：初潮后，體內(nèi)激素水平變化，但如果生長(zhǎng)激素分泌正常，仍可能繼續(xù)長(zhǎng)高。 綜上所述，13 歲女孩在初潮后仍有長(zhǎng)高的機(jī)會(huì)，但具體能長(zhǎng)多少難以準(zhǔn)確預(yù)測(cè)。建議保持良好的生活習(xí)慣，必要時(shí)可就醫(yī)檢查骨齡等，以評(píng)估生長(zhǎng)潛力。

你好，月經(jīng)來(lái)潮后可能長(zhǎng)高的空間不會(huì)太大你可以拍個(gè)片子看看是否骨骺線已經(jīng)愈合，你這個(gè)年齡應(yīng)該是還有長(zhǎng)高可能的，不過(guò)還是要拍個(gè)片子看看才能明確