擔(dān)心缺鈣，不知是否應(yīng)吃鈣片，如何判斷？
醫(yī)生沒(méi)有說(shuō)我缺鈣，但我平時(shí)不愛(ài)牛奶雞蛋魚(yú)等高鈣食品，攝入量少，擔(dān)心自己缺鈣。一個(gè)姐姐叫我一定要吃鈣片，她當(dāng)時(shí)沒(méi)吃現(xiàn)在牙齒松動(dòng)。另一個(gè)同事說(shuō)盡量不要吃鈣片，萬(wàn)一補(bǔ)多了胎兒頭會(huì)變大變硬。無(wú)
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回答5
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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潘銳 副主任醫(yī)師
暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級(jí)甲等
骨關(guān)節(jié)外科
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擔(dān)心缺鈣時(shí)，可從飲食攝入、身體癥狀、孕期特殊情況、檢查結(jié)果以及家族病史等方面判斷是否缺鈣。 1.飲食攝入：日常飲食中鈣含量豐富的食物如牛奶、雞蛋、魚(yú)等攝入過(guò)少，可能存在缺鈣風(fēng)險(xiǎn)。 2.身體癥狀：如經(jīng)常抽筋、關(guān)節(jié)疼痛、牙齒松動(dòng)、睡眠不佳等，可能提示缺鈣。 3.孕期特殊情況：孕婦對(duì)鈣的需求增加，若飲食無(wú)法滿足，易出現(xiàn)缺鈣。 4.檢查結(jié)果：通過(guò)血鈣、骨密度等檢查，能明確是否缺鈣及缺鈣程度。 5.家族病史：家族中有因缺鈣導(dǎo)致相關(guān)疾病的，自身缺鈣風(fēng)險(xiǎn)可能增加。 綜合以上因素，若懷疑缺鈣，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行評(píng)估和處理。不要盲目自行服用鈣片，以免補(bǔ)鈣不當(dāng)帶來(lái)不良影響。
2025-04-03 14:24
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回答4
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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病情分析：你好，懷孕5個(gè)月開(kāi)始就應(yīng)該補(bǔ)鈣.建議口服蓋爾奇d試試.另外注意多曬太陽(yáng)和多吃骨頭湯和鯽魚(yú)湯瘦肉啊.多喝喝牛奶，牛奶是補(bǔ)充鈣劑最安全有效的途徑。牛奶中鈣的含量很豐富，每百克牛奶中含鈣可達(dá)100～110毫克，而且這種鈣為天然乳鈣，容易被人體消化吸收。況且，藥補(bǔ)不如食補(bǔ)。
2016-02-15 09:20
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回答3
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽(yáng)市第一人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
五官科
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您好！首先您可以到醫(yī)院做個(gè)微量元素的檢查，看看自己的鈣含量，然后和醫(yī)生咨詢是否可以少量補(bǔ)鈣，但是一定要聽(tīng)醫(yī)生的話，不可以自己隨意補(bǔ)鈣。很抱歉，因?yàn)椴恢滥w內(nèi)的鈣含量，所以不能給您用藥的意見(jiàn)，希望您諒解！
2016-02-15 08:31
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回答2
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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病情分析：懷孕達(dá)24周時(shí)就應(yīng)該適當(dāng)?shù)匮a(bǔ)充鈣劑的。孕33周了，是應(yīng)該補(bǔ)充鈣劑了。
2016-02-15 03:22
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回答1
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院
二級(jí)甲等
兒科
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你好，建議最好去醫(yī)院檢查是否有缺鈣的可能，如有缺鈣的話，是可以補(bǔ)充的，注意合理飲食
2016-02-14 22:18
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