每天睡很久還總犯困，是瞌睡癥嗎？
每天都要睡很久的··大多數(shù)時(shí)候都是困困的··5點(diǎn)起來(lái)工作到8點(diǎn)半或者9點(diǎn)，吃了東西后··回房間睡覺(jué)，睡到午飯時(shí)起來(lái)，吃完午飯···又睡??！要睡到至少下午4、5點(diǎn)··然后······晚上9點(diǎn)準(zhǔn)時(shí)去睡··正常的人是這樣嗎？是不是得了瞌睡癥？
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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李濤平 主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級(jí)甲等
睡眠醫(yī)學(xué)中心
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每天長(zhǎng)時(shí)間睡眠且頻繁犯困，不一定是瞌睡癥，可能由多種原因?qū)е?，如睡眠質(zhì)量差、生物鐘紊亂、疾病因素、營(yíng)養(yǎng)不良、心理因素等。 1.睡眠質(zhì)量差：環(huán)境嘈雜、床墊不合適等影響睡眠深度和連續(xù)性，導(dǎo)致白天困倦。改善睡眠環(huán)境，選擇舒適的床墊和枕頭有助于提高睡眠質(zhì)量。 2.生物鐘紊亂：不規(guī)律的作息時(shí)間，如頻繁熬夜、早起，會(huì)打亂生物鐘。應(yīng)保持規(guī)律的作息，逐漸調(diào)整生物鐘。 3.疾病因素：貧血、甲狀腺功能減退、糖尿病等疾病可能引起嗜睡。貧血可補(bǔ)充鐵劑、維生素等；甲狀腺功能減退需服用左甲狀腺素鈉片；糖尿病要控制血糖。 4.營(yíng)養(yǎng)不良：缺乏某些維生素和礦物質(zhì)，如維生素 B12、葉酸等。通過(guò)飲食補(bǔ)充或服用相關(guān)補(bǔ)充劑。 5.心理因素：焦慮、抑郁等心理問(wèn)題可能導(dǎo)致嗜睡。需要心理疏導(dǎo)，必要時(shí)進(jìn)行藥物治療，如舍曲林、帕羅西汀等。 如果長(zhǎng)期存在這種情況且嚴(yán)重影響生活，建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行全面檢查，以確定具體原因并采取相應(yīng)的治療措施。
2025-04-03 02:23
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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邢學(xué)法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級(jí)
外科
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您好，根據(jù)您的描述，瞌睡中醫(yī)認(rèn)為與陽(yáng)性有關(guān)，建議看看中醫(yī)，采用中醫(yī)辨證論治的方法治療。
2016-02-15 14:18
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