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我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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張奎渤 副主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第五醫(yī)院
三級(jí)甲等
脊柱外科
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一周倆月寶寶夜里睡不踏實(shí)總醒,可能由環(huán)境不適、睡前興奮、饑餓或過(guò)飽、缺乏維生素 D 或鈣、身體不適等因素導(dǎo)致。 1. 環(huán)境不適:寶寶睡眠環(huán)境的溫度、濕度不合適,或者噪音較大,都可能影響睡眠質(zhì)量。要保持室內(nèi)溫度在 22 - 26℃,濕度在 40% - 60%,盡量減少噪音。 2. 睡前興奮:睡前進(jìn)行過(guò)于激烈的活動(dòng)或看刺激性的畫(huà)面,會(huì)使寶寶大腦興奮,難以入睡或睡不踏實(shí)。睡前應(yīng)避免此類情況,營(yíng)造安靜、平和的氛圍。 3. 饑餓或過(guò)飽:寶寶睡前吃得太少可能會(huì)因饑餓醒來(lái),吃得過(guò)多則可能導(dǎo)致腸胃不適。要合理安排寶寶的飲食時(shí)間和量。 4. 缺乏維生素 D 或鈣:剛學(xué)會(huì)走路的寶寶生長(zhǎng)發(fā)育較快,容易出現(xiàn)維生素 D 或鈣的缺乏,從而影響睡眠??蛇m當(dāng)補(bǔ)充維生素 D 滴劑和鈣劑,如碳酸鈣 D3 顆粒、葡萄糖酸鈣口服液等,但需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。 5. 身體不適:寶寶可能因生病,如感冒、消化不良等感到不舒服,從而睡不好。若有疾病癥狀,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)診治。 寶寶夜里睡不踏實(shí)總醒的原因較多,家長(zhǎng)需仔細(xì)觀察,找到具體原因并采取相應(yīng)措施。若情況持續(xù)不改善,建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。
2025-04-04 05:26
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級(jí)甲等
婦產(chǎn)科
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您好,孩子的癥狀看多見(jiàn)于缺鈣有關(guān),可先查個(gè)微量元素,骨堿性磷酸酶看看,可以吃點(diǎn)小兒迪巧或是吃點(diǎn)魚(yú)肝油配合吃點(diǎn)醋酸鈣及可以吃點(diǎn)中藥制劑吃點(diǎn)龍母壯骨顆粒觀察看看
2016-02-16 00:46
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針對(duì)上述提問(wèn),推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問(wèn)題
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