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13 歲男孩牙齒不健康，補(bǔ)鈣可能有一定作用，但不是唯一決定因素。牙齒健康還與口腔衛(wèi)生、飲食習(xí)慣、遺傳因素、疾病影響等有關(guān)。 1. 口腔衛(wèi)生：良好的口腔清潔習(xí)慣至關(guān)重要。每天早晚刷牙，飯后漱口，使用牙線等，能有效清除食物殘?jiān)脱谰?，預(yù)防齲齒和牙周疾病。 2. 飲食習(xí)慣：少吃甜食和碳酸飲料，避免損害牙齒。多吃富含鈣、磷、維生素 D 等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的食物，如乳制品、豆制品、魚類等。 3. 遺傳因素：部分牙齒問(wèn)題可能與遺傳有關(guān)。如果家族中有牙齒發(fā)育不良或易患牙病的情況，孩子更要注重牙齒保健。 4. 疾病影響：一些全身性疾病，如內(nèi)分泌疾病、免疫系統(tǒng)疾病等，可能影響牙齒健康。需及時(shí)治療原發(fā)疾病。 5. 鈣的補(bǔ)充：適當(dāng)補(bǔ)鈣對(duì)牙齒發(fā)育有益。可通過(guò)食用富含鈣的食物，如牛奶、蝦皮等，也可在醫(yī)生建議下補(bǔ)充鈣劑，如碳酸鈣 D3 片、葡萄糖酸鈣口服液、乳酸鈣顆粒等。但要注意，過(guò)量補(bǔ)鈣可能會(huì)有不良影響。 總之，13 歲男孩牙齒不健康需要綜合考慮多種因素，采取多種措施來(lái)維護(hù)牙齒健康。如有疑慮，應(yīng)及時(shí)咨詢牙醫(yī)，在專業(yè)指導(dǎo)下進(jìn)行處理。

　　因此，隨著孩子年齡的增長(zhǎng)，應(yīng)讓孩子多吃些耐嚼食物，以保持對(duì)乳牙良好的刺激作用，促使乳牙按時(shí)脫落。當(dāng)孩子門牙和后磨牙都已萌出，可給其增加些芹菜、玉米、蘋果等食物，使換牙順利完成，讓孩子擁有一口健康整齊的牙齒。

是可以補(bǔ)鈣的啊。而且生長(zhǎng)發(fā)育期間對(duì)鈣的需求是比較大的。