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回答4
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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14 歲初一到初三未長高，能否繼續(xù)長高及長高多少，取決于多種因素，如遺傳、營養(yǎng)、睡眠、運動和疾病等。 1.遺傳：身高很大程度上受遺傳影響，如果父母身高較高，孩子長高的潛力可能較大；反之則相對較小。 2.營養(yǎng)：充足且均衡的營養(yǎng)對身高增長至關(guān)重要。蛋白質(zhì)、鈣、維生素 D 等攝入不足會影響生長發(fā)育。 3.睡眠：生長激素在夜間深度睡眠時分泌旺盛，長期睡眠不足會影響身高。 4.運動：適量的運動，如跳繩、籃球等，有助于刺激骨骼生長。 5.疾病：某些疾病，如生長激素缺乏癥、甲狀腺功能減退等，可能影響身高。 總之，14 歲仍有長高的可能。建議及時就醫(yī)，進行骨齡檢測等相關(guān)檢查，明確生長發(fā)育狀況，以便采取合適的措施促進身高增長。
2025-01-20 18:06
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回答3
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級甲等
外科
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你好，要想充分發(fā)揮長高潛能，就應多吃蔬菜和高蛋白食物和優(yōu)質(zhì)蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.防止偏食.保證休息時間和質(zhì)量.多參加體育鍛煉。建議你到醫(yī)院做一個骨骺線方面的檢查,如果骨骺線將要閉合并沒有完全閉合的情況可以短期使用生長激素.但是必須現(xiàn)在抓緊時間.機不可失!如果使用過早可能導致骨骺過早閉合影響最終身高的啊醫(yī)生詢問：
2016-02-18 06:20
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回答2
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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要想充分發(fā)揮長高潛能，就建議你先做一個骨骺線方面的檢查,如果骨骺線將要閉合并沒有完全閉合的情況可以短期使用生長激素.但是必須現(xiàn)在抓緊時間.機不可失!如果使用過早可能導致骨骺過早閉合影響最終身高的。
2016-02-18 05:38
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回答1
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任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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女生一般會發(fā)育到16歲啦~還有兩年的時間，不用太擔心。至于還能再長多少應該是要根據(jù)你的遺傳基因，或者是你的生活習慣等等。晚上最好不要太晚睡，然后要保持營養(yǎng)均衡。還有就是千萬不能節(jié)食減肥??！
2016-02-18 02:14
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