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4 歲孩子缺鈣出汗易感冒，能吃魚(yú)肝油嗎？怎么補(bǔ)？

2025-01-20 09:45 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問(wèn)題：

醫(yī)生：您好，我兒子4歲，微量元素檢查，鈣的結(jié)果值在兒童參考值的最下限，醫(yī)生提示孩子缺鈣了。我想給他吃些魚(yú)肝油可以嗎？癥狀：一睡覺(jué)就開(kāi)始出很多冰冷的汗，一抹就是一手掌，像水一樣多，一醒就沒(méi)有了，很容易感冒。醫(yī)生，請(qǐng)問(wèn)孩子是不是缺鈣了，該怎么補(bǔ)？

回答3
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孩子缺鈣可能會(huì)出現(xiàn)多汗、易感冒等癥狀。對(duì)于 4 歲孩子缺鈣的情況，需要綜合考慮飲食、運(yùn)動(dòng)、睡眠、補(bǔ)充鈣劑和維生素 D 等方面。 1. 飲食調(diào)整：多攝入富含鈣的食物，如牛奶、豆制品、魚(yú)蝦等。 2. 增加運(yùn)動(dòng)：適當(dāng)?shù)膽敉饣顒?dòng)，促進(jìn)維生素 D 合成，有助于鈣吸收。 3. 保證睡眠：充足且規(guī)律的睡眠，有利于孩子生長(zhǎng)發(fā)育。 4. 鈣劑補(bǔ)充：可選用葡萄糖酸鈣口服液、碳酸鈣 D3 顆粒、乳酸鈣顆粒等。 5. 維生素 D 補(bǔ)充：魚(yú)肝油含有維生素 D，有助于鈣吸收，但應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。孩子缺鈣需要家長(zhǎng)重視，通過(guò)多種方式綜合調(diào)理。同時(shí)，要定期帶孩子進(jìn)行體檢，監(jiān)測(cè)鈣水平。
2025-01-21 00:01

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吳志全主治醫(yī)師

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你好，口服小兒迪巧，加伊可新，多吃含鈣食物，如魚(yú)、蝦皮、蝦米、海帶、紫菜等均含有豐富的鈣質(zhì)，極易被人體吸收；豆制品為上好的補(bǔ)鈣食品，如豆?jié){、豆粉、豆腐、腐竹等...
2016-02-18 22:46

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你好，口服鈣片治療，同時(shí)用VAD促進(jìn)鈣吸收，多曬太陽(yáng)
2016-02-18 12:43

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