維生素 C 和維生素 E 能同時服用用于美容嗎？壞血病是啥？
維生素c維生素e可同時服用嗎？是為了美容效果，國藥準字上面寫的，我看說明上寫…服用過量會引起壞血病癥狀，，什么是壞血病啊……我還可以吃嗎
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
內(nèi)科
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維生素 C 和維生素 E 通?？梢酝瑫r服用，但要注意適量。壞血病是一種由于維生素 C 長期嚴重缺乏引起的疾病，影響人體多個系統(tǒng)。下面詳細介紹。 1. 維生素 C 和維生素 E 協(xié)同作用：維生素 C 具有抗氧化、促進膠原蛋白合成等作用；維生素 E 也有抗氧化功能，兩者協(xié)同有助于抵抗自由基損傷，對皮膚有一定益處。 2. 同時服用的注意事項：應在醫(yī)生建議下服用，避免過量。過量服用可能產(chǎn)生不良反應。 3. 壞血病的癥狀：患者可能出現(xiàn)牙齦腫脹出血、皮膚瘀點瘀斑、關節(jié)疼痛、貧血等癥狀。 4. 壞血病的原因：長期維生素 C 攝入不足，導致膠原蛋白合成障礙，影響血管、骨骼等組織的正常功能。 5. 預防壞血?。罕ＷC新鮮蔬果的攝入，如柑橘、草莓、菠菜等，可預防維生素 C 缺乏。 總之，維生素 C 和維生素 E 可同時服用，但要遵循適量原則。對于美容效果，個體差異較大。若有疑慮，應咨詢醫(yī)生。
2025-01-23 02:47
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回答1
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級甲等
五官科
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你好根據(jù)你的描述，壞血病是指毛細血管壞死，導致牙齦出血等，不是啥嚴重病變，每天吃半個蘋果，維生素c即可補足，無需特殊補充
2016-02-19 12:44
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